お知らせ

aroma*R  Web Diary

滋賀県大津市和邇 湖西 アロマサロンaroma*Rのオフィシャルブログに、ご訪問ありがとうございます

こちらではサロンからのお知らせなどを中心に更新しております。どうぞよろしくお願いいたします

過去の記事の一覧はこちらからご覧ください


ミックススパイス作り+ハーブランチ会開催のお知らせ

ミックススパイス作り+ハーブランチ会開催のご案内

 

 
こんにちは^_^
 
今年2017年の『五感で感じるハーブランチ会』は、
 

【ハーブ&スパイスの使い方実践講座】の一環として、

 

食材にあわせてハーブやスパイスを組み合わせる

「ミックススパイス作り+ハーブランチ会」

 となり、スタートいたします。

 

日程のお知らせと、申し込み募集

開始をさせて頂きます。

 

 

〜〜その前に、ちょっとご説明(^ ^)〜〜

 

 

 

★今年から新しくなったことは??

 

●今年からは料理はデモンストレーション形式で

  後片付けもなし。

(実際にやってみたいという方はお手伝いも

お願いします)

 

 

 

 

●食材とスパイスとハーブの持ち味を

より活かしていくために、

2017はお肉類やお魚類などもレシピに

取り入れて行きます。

 

 2016は植物ベースを中心に展開させて

いただきましたが、スパイスとハーブの

歴史からも肉や魚とは切り離せません。

 

普段メニューに取り入れる食材が、

ハーブとスパイスでよりヘルシーに

新鮮なメニューになります。

 

副菜には、

季節のお野菜など盛りだくさんでバランス良く

体にも優しいランチをみんなで頂く

スタイルは同じです。

 

 

 

 

⚫︎シングルスパイスやハーブの販売もあります。

ご自宅ですぐに復習やアレンジが出来ます。

 

 

 

 

●普段使っている食材にほんの少しプラスするだけ

魔法のように料理が変わるミックススパイス。

 

 

 それぞれ作ってみると良いこといっぱい♪

 

 

 

♪良い点① 新しい発見

ハーブやスパイスひとつひとつと

向き合って知ることで

普段使っている市販の調味料や料理の味わいにも

新しい発見があります。

 

 

 

♪良い点② 五感を磨く

作っているときも五感がフルに活かされて

心と体に優しく働きかけてくれる時間を

みんなで楽しみながら感じてみてください。

 

 

 

♪良い点③ 美容と健康

ハーブやスパイスを日々の食事に

取り入れていくことで

胃腸を整えたり、食材の脂肪を代謝しやすくなり

無理なく体調のバランスが整っていきます。

 

 

 

♪良い点④ 料理自慢?

料理のレパートリーが広がります。

手料理を人に食べてもらいたくなります。

 

 

 

 

■お申し込み募集内容

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ミックススパイス作り+ハーブランチ会

 

2月28日(火曜日)

10:30~14:00

 

 

●ポークに合うミックススパイス作り

 

普段良く使う豚肉にあう

ハーブやスパイスの調合バランスで

バラエティ豊かに変化していきます。

 

 ・使用するスパイスハーブ食材のお話

 ・ミックススパイス作り

 ・ミックススパイスを使って料理する

       (デモンストレーション形式)

 ・実 食 

   ミックススパイスの

           ローステッドポークまたは

               ポークソテーなどのメイン料理 

      (ハーブスパイスによる味くらべ試食付き)

     +旬の野菜のサイドメニュー数種類

    (お茶とデザート付き)

 

★ミックススパイスのお持ち帰り&レシピ付き

★シングルスパイスやハーブも販売させて

    いただきます。

 

 

 

〜流れ〜

・その日使うスパイスやハーブや料理のお話。

・ミックススパイスを実際に作ってみる。

・ミックススパイスを使って料理しよう。

     (デモンストレーション形式)

・美味しいランチをみんなで楽しく頂きます。

 

 

 

 

ミックススパイス作り+ハーブランチ会

 

2月28日(火曜日)

10:30~14:00

場所 aroma*R(アロマアール)キッチン&ダイニング

定員 6名様

 

料金 4000円(講座代+材料込み)

 

 

●作ったミックススパイスはお持ち帰りできます。

(季節やレシピの内容によって

ペースト作りになる場合もあります)

●ミックススパイスと料理のレシピ付き

●食後はお茶とデザート付き

 

 

お申し込みはこちらから

お問い合わせも承ります♪

 

Facebookやラインで繋がっている方は

そちらからでもOKです^^

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

★今後のお申し込みも合わせて受付させて頂きます。

 

スパイスとハーブを知り、

それぞれの食材にあったミックススパイスを作って

お料理も召し上がって頂ける講座です。

 

 

ミックススパイス作り+ハーブランチ会

〜今後の予定〜

 

2/28火曜 ポークベース

3/29水曜 ビーフベース

4/26水曜 シーフードベース

 

5/24水曜 エスニックベース(タイ・ベトナム)

6/28水曜 エスニックベース(アラブ・インド)

7/26水曜 エスニックベース(メキシコ・アメリカ南部) 

 

 

9月からの予定。

日程は後日お知らせいたします。

 

9月/ 南フランスベース

10月/ イタリアンベース

11月/ チャイニーズベース

 

12月/ ジャパニーズベース

12月  1年の感謝をこめたプチパーティ予定


********************


去年のハーブランチ会でも毎回そうでしたが
初めましての方も楽しくワイワイ参加できます。


ハーブとスパイスを通して
みなさんとご一緒できる時間を
楽しみにしております。(^-^)
 
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 写真はイメージです。
 
 


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滋賀県大津市和邇*湖西

五感で感じるアロマサロン*ハーブサロン

aroma*R  (アロマアール)

アロマトリートメント
アロマブレンド香水作り
ハーブ&スパイスの使い方講座
ハーブ&スパイスの料理レシピ

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   申込み受付中
~ハーブとスパイスで五感の旅へ~
 
 2017年
 ミックススパイス作り+ハーブランチ会
 
〜今後の予定〜
 
いずれも
時間は10:30〜14:00
場所はaroma*R

 

2/28火曜 ポークベース

3/29水曜 ビーフベース

4/26水曜 シーフードベース

 

5/24水曜 エスニックベース(タイ・ベトナム)

6/28水曜 エスニックベース(アラブ・インド)

7/26水曜 エスニックベース(メキシコ・アメリカ南部) 

 

 

9月からの予定。

日程は後日お知らせいたします。

 

9月/ 南フランスベース

10月/ イタリアンベース

11月/ チャイニーズベース

 

12月/ ジャパニーズベース

12月  1年の感謝をこめたプチパーティ予定

 
 

上記日程以外で、
仲良しグループでのお申し込みも承ります♪
3名様以上より日時もご希望に合わせて♪
(詳しくはこちらからお問い合わせください)
 
 
〜過去のハーブランチ会の様子〜
 
2016年

1月はこちら
5月はこちら
7月はこちら
12月はこちら
 

〜9月のハーブランチ会コラボ〜

コスモス第1回はこちら

コスモス第2回はこちら

 
参加申し込みは
ホームページのお問合せページ
こちらからから
ご連絡ください^_^
 
 
 
   申込み受付中
 
~アロマ香水講座~
 
植物の天然成分100%の
あなたのための
あなただけの香り作り。
香りのオーラを纏い
内なる自分の輝きを引き出す!
 
詳しい内容は→こちらから
 
 
アロマ香水を作ってみたい方
ご興味ある方は
ホームページのお問合せページ
こちらからからご連絡ください^_^
 
 
 
 
 
 
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aroma*R  aroma salon*herb salon 

アロマアール --アロマサロン*ハーブサロン
滋賀県大津市 和邇 湖西 

◆アロマ&ハーバルライフデザイナー Rika◆

 

【 OPEN 】10:00~20:00(最終受付時間)
【 定休日 】 不定休
【 女性専用サロン/完全予約制 】
【 ご予約・お問合せ先 】
こちら 

◇メニュー&コースはこちら


施術中の留守電の際は折り返し致しますので
お手数ですがお名前とご用件をお願いします)

営業などセールスのお電話は申し訳ございませんが
お断りさせていただきます。

お仕事のご依頼はこちらから
 
 

 

椅子yogaとハーブランチ会コラボ開催♪

五感で感じるハーブランチ会とヨガとのコラボ

〜ヨガと身体にやさしい食事でリラック&リフレッシュ〜

こんにちは♪

アロマ&ハーバルライフデザイナーRikaです

( ´ ▽ ` )ノ

 

やっと梅雨もあけて夏本番ってときに早速9月のお知らせです

9月12日(月)、25日(日)

椅子ヨガとハーブランチ会のコラボ開催が決定しました♪

 

詳細は下記をご覧くださいね

 

 

 

ゆったり無理なくできる椅子ヨガと

ハーブランチ会で心も体も

リラックス&リフレッシュ♪

今回は、

ヨガインストラクターの

長瀬由美子先生をお招きして、

椅子ヨガと魔女リカの

ハーブランチ会を開催いたします。

 

 

 

ヨガで呼吸とストレッチで

カラダと向き合う時間のあと、

ハーブやスパイスと戯れて

カラダが喜ぶレシピ作り。

 

今回は、世界一美味しい

カレーと話題になった

マッサマンカレー作りです。

(プラス他2品)

 

 

 

カラダに優しい植物ベースで、

体を温めるスパイスやハーブを

ブレンドして作っていきます。

ヨガで体が目覚めたあと、

食するもので体も喜んでくれることでしょう。

++++++

● お持ち帰りは

 

マッサマンカレー用スパイス

みんなでブレンドして作っていきます。

 

ご家庭のいつものカレーに少し

プラスするだけで魔法のように

驚くように深みのある美味しさに♪

 

 

 

〜五感で感じる椅子ヨガとハーブランチ会の詳細〜

 

 

ブレンドしたスパイスやハーブの香りは

ハーバルセラピー/アロマテラピー

そのもの♪

 

嗅覚から脳にダイレクトに伝わり

リラックス&リフレッシュでき

ハーブやスパイスの成分で

五感を通して

心と身体に無理なくやさしく浸透していって

くれることでしょう

~~~~~~~~~~~~~

・椅子ヨガ = 長瀬由美子

     +

・ハーブランチ会 = 岩本りか

~~~~~~~~~~~~

進行予定

10:00~11:00  椅子ヨガタイム

11:00~11:30  片付け休憩

::::::

11:30~ ハーブランチ会タイム

ハーブやスパイスの

説明をしながら

お持ち帰り用の

マッサマンカレースパイスを

皆さんでブレンドしていきます。

マッサマンカレー作り実践

料理タイム  (付合せ2品アリ)

食事タイム

レシピ通りに作った料理を

みんなで頂きます。

後片付け

お茶タイム

14:30頃 終了予定

 

~~~~~~~~~~~~~~

 

詳細

● 日時 

9月12日(月)

9月25日(日)

● 時間 10時~ 

(ヨガ→ハーブランチ会→

お茶タイムで終了時間は

14時半頃の予定)

● 場所

aroma*R  1F

● 人数 

各6名様(両日とも)

● アクセス 

JR湖西線和邇駅より徒歩5分

● お車の場合

12日(月) は、

駐車場ご用意あります。

すぐ近くの美容室蘭様駐車場を

ご利用ください。

数台停められます。

25日(日)は、

自宅前に時間内なら

2、3台は停められます。

自己責任でお願いいたします。

または、平和堂和邇店の駐車場を

ご利用ください。

ご希望の方は平和堂から送迎を

させていただきます。

詳しくはお申し込みの際にご確認

ください。

● 参加費  4000円(当日お支払い)

   (ヨガ+ハーブランチ会+材料込)

● 持ち物

 椅子ヨガ

 ・ヨガマット(お持ちであれば)

 ・水

 ・タオル

 ハーブランチ会

 ・エプロン

 ・手拭き用タオル

 ・髪の長い方はヘアゴムなど

+++++++++

 

● お申し込みは

 

① aroma*Rのウェブサイトのフォームから

 →→ こちら

② FacebookやLINEで繋がっている方は

 そちらからでもOKです。

 

ご希望の日にち・お名前・連絡先を

明記の上お申し込みお願い致します。

 

 

(7月28日現在の状況)

 

9/12  満席となりました

   キャンセル待ち受付中です

9/25  残席4名様です

ご質問やお問い合わせなどあれば

お気軽にご連絡くださいね

 

+++++++++

 

みなさんと楽しい時間を

ご一緒できることを

楽しみにしています(*^^*)

 

どうぞよろしくお願い致します!

( ´ ▽ ` )

 

 


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ハーブとスパイスでモロッコ料理レシピ♪

五感で感じる魔女Rikaのハーブランチ会はモロッコ風で!

こんにちは!

7月12日ハーブランチ会開催いたしました。

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました!

 

レシピメニューは

 

レンズ豆のモロッコ風煮込み

モロッコ風オレンジサラダ

クスクスのフレッシュハーブ添え

夏野菜のピクルス漬け

モロッコミントティー

 

お持ち帰りは

可愛いミニボトルのピクルス漬け

 

 

ハーブ&スパイス

ハーブとスパイスでピクルス液作り

 

レンズ豆のモロッコ風煮込み用スパイスを乾煎りして香りを引き出す

 

乾煎りしたスパイスを粉末に!グラインド&グラインド&グラインド!(すりつぶす&すりつぶす&すりつぶす)

ミルサーを使わずあえてすりつぶすことで五感が研ぎ澄まされる瞬間♪

ピクルス漬け&実食タイム

カラフルな夏野菜をガラスボトルに詰めてピクルス液を入れていきます

みんなでわいわい楽しい時間です♪

 

あれ、野菜を詰めすぎて最後に入れるフェンネルの葉のふさふさが緑の塊に??(笑)大丈夫!漬けておくと野菜から水分がでて隙間がでてくるのでね〜

 

うまく漬けられたので、可愛いカラフルなピクルス瓶を持ってみんなでパチリ♪そして実食タイム〜♪

おかわりもアリ♪

モロッコミントティー

モロッコミントティーグラスのセットで気分もモロッカン♪

本場のミントティーは、ものすごく甘いですが、甘さは日本人向けに飲みやすいように調整しています。

 

食後は、モロッコミントティーとフレッシュローズマリーの手作りクッキーでゆっくりおしゃべりタイム。いろんなお話で盛り上がりました♪

ゼラニウムとレモンのデトックスウォーターもご用意しました。


さらに詳しい記事は

アメブロのこちらからご覧ください

(面白エピソードもあり♪)


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ハーブランチ会もアロマテラピーのひとつ

こんにちは〜^^

 5月17日aroma*Rで開催させていただきました、ハーブやスパイスのお料理レシピの講座スタイル「五感で感じる魔女Rikaのハーブランチ会」みなさんで楽しく盛り上がり終了いたしました。ありがとうございます。

ハーブやスパイスの香りで、みなさんの、感嘆の声があちこちから。

わあ〜

癒される〜

へえーこんな香りだったのかあ〜

思っていた香りと全然違う〜いい香り〜

意外〜

なんか楽しい〜

 

 

そしてそのハーブやスパイスを生かしてお料理にプラス♪

 

五感をいっぱい使って楽しんでいただきました(^-^)

 

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました!

 

次回の、五感で感じるハーブランチ会は、7月12日(火)10:30〜

ハーブとスパイスでモロッコ風テイストを楽しんで頂きます。

お持ち帰りは夏野菜のピクルス漬け♪こちらもハーブとスパイスで風味豊かに仕上げます。

 

詳しくはアメブロにも記載しています→こちら

 

お申し込みは、こちらから。まだ若干お席がございます。

タイトルに「7月12日ハーブランチ会申し込み」と入力して

お名前とご連絡先もお願い致します。

折り返しお返事させていただきますね。

詳しくはお気軽にお問い合わせください。

 

 

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ご予約ページにカレンダーを設置しました

ご予約可能日カレンダーとご予約フォームでわかりやすく

こんにちは。いつもご訪問いただきましてありがとうございます。こちらのウェブサイトのブログを久しぶりに更新です(^^;

 

さて、以前から、付けたかった、ご予約可能日のカレンダーを、『ご予約お問い合わせ』のページに設置しました。こんな感じです。

 

 

 

やってみたら結構簡単に付けられてびっくり!笑

もっと早くしておけばよかったな〜って思いました。

すごく大層に考えていたもので。。。

 

実際のページはこちらです。

 

 

ご予約フォームの上にカレンダーを設置したので、フォームを入力するときに、少しでもわかりやすいかなと。自分が他のサイトで日程を見ながら申し込むときに、こうだったら便利なんだけどな。みたいなのがあるのに、なかなか気づかないものですね自分のことになると。

 

 

まだまだ自分では気づいていないけれど、こちらのウェブサイトで不便なところや気づいたことがあれば、フォームでお知らせくださいね。

 

 

ありがとうございました^^

 

 


五感で感じる魔女のハーブソルト作り

ハーブソルト作り

こんにちは。
滋賀県大津市和邇 湖西のアロマサロン aroma*R -private aromatherapy salon--
アロマ&ハーバルライフデザイナーの岩本りかです。
南草津で出展のお知らせです。
出展内容は、
「五感で感じる魔女のハーブソルト作り」
日時   11月20日 金曜日 10時〜16時
場所    南草津クレアホール リハーサル室
⚫︎いろんなハーブやスパイス、塩をミックスしてハーブソルトをお作りいただけます。 
   ★中世の魔女みたいに
   ★修道女みたいに
   ★おままごとしてた子供時代みたいに
⚫︎五感で感じる
いろんなタイプのグラインダーで、ご自分でガリガリとハーブやスパイス、
塩を擦り合わせたりして、作っているときの香りや、手に伝わってくる感触、音、色を楽しむ♪ 
⚫︎愛もプラス
楽しみながら、美味しくなあれ〜と、おまじないも入れると、
ご家庭での何でもないお料理が、魔法のように?びっくりするぐらい美味しいんです! 
⚫︎塩の種類もお選びいただけます。
ハーブやスパイスと合わせることで、減塩にもなるし、
おまけにハーブのそれぞれの持ち味の相乗効果で体も喜ぶ♡ 
お魚に、お肉に、お野菜に!
お料理以外の使い方もアリ♪
色んなブレンドをお一人おひとりお作りいたいてお持ち帰りいただけます。
お一人様 ハーブソルト1種類 1000円 
お料理のレシピ付き  試食付き ハーブティー付き
ご一緒に楽しみましょう(*^^*)





チラシです

一晩でまたデザインが変わりましたw

aroma*Rトップページ
aroma*Rトップページ

おはようございます。


←写真に時間が。。。ま、いいか。


一晩でがらっとイメージを変えてみました(笑)


本当はもっとレイアウトをごっそり変えたかったのですが、

そうなると、かなり時間がかかるので、今はその時間は作れないので。

とにかく、以前のは写真のサイズもまちまち。レイアウトもどんどんずれてきて

もう自分のサイトを見るのもいやなぐらいでしたから、そんなページをお客様に公開するなんて、本当に失礼ですね。すみません。


基本デザインやレイアウトは変えてないのですが、素材選び、何度も修正してました夜なべして。(でも先に睡眠多分5時間はとってたので全く眠くなかったです)


私の好きなカラーで明るいイメージに。




たらら...と下がるとこんな感じです。


私好みのフレームをイラストで探していたのだけど、「コレだ!!!」っていうのが見つからず、それをまた作っていると膨大な時間がかかるので、好きなイメージの写真を使ってフレーム変わりにしました。


そして何といっても、aroma*Rのロゴにもある、葉っぱですね。


これをアクセントに使うことにしました。パンフレットにも仕切り罫線として使っているので、これで統一感がでました。(なんでそれをウェブサイトに使うことを思いつかなかったのかしらん)ま、そんなもんですね〜。


最後は、締めで、写真を反転して使ってみました。


ちなみに、この写真の花は、オレガノケントビューティーです。花オレガノともいいますね。大好きな花なんです。

このオレガノケントビューティーは鑑賞用なので、ドライフラワーやポプリなら大丈夫。とっても強くて挿し木でもすぐにつくし、地表が枯れてもまた芽が出てきてくれます。我が家にもいくつか居りますよ〜。


まずは、トップページのみリニューアルしたので、少しずつ他のページも充実させていきますね。


よろしく御願いいたします。



ありがとうございました。


トップページをリニューアル中

こんにちは。良い天気続きですね〜 

こちらのホームページからのお知らせです。
トップページをリニューアル中。

もう少し変わっていきます。

デザイン作業にかかるとあっと言う間に時間が過ぎます。デザインの仕事は、大好きで、アロマのお仕事と同じぐらい、癒しにもなる時間なんです。

たとえサロンのホームページでも、頭を切り替えてデザイナーになる時間。

このメリハリが、私にはあっているのかもしれませんね。

さて、今夜また続きを。
あぁ、早くしたい〜






肩の力抜いて夢中になってる感じ? 
ここをこんなふうに、 
こんなのを入れたい、 
色のバランスは? 
文字のデザインやバランスは? 
素材がなければ作る 
アイデアをふくらます 

あれこれ結果がすぐに見えるのも楽しい

夢中になりすぎて、気づかないうちに、目にきそうなので、本当は、途中の切り替えが大事ですよ!

よいタイミングみたいです。さ、勉強会へ。



iPhoneからの、簡易投稿、久しぶりにしてみました。


やっぱり。。。こちらのブログはiPhoneからだと思い通りに編集できませんね。。。^^;


アロマクラフトのページをリニューアル

こんにちは!
こちら、aroma*Rのオフィシャルサイトのオフィシャルブログなのですが、最近は、アメブロ優先で更新しております!f^_^;

こちらを、クローズしようかとも思いましたが、もったいないようにも思い、そのままです。あれこれするのは、良くないとよくブログ集客術のプロの方は、あちこちでアドバイスされていますが、確かにおっしゃるとおりなんだけども。。ま、私なりのペースで、私らしくやっていこうかなって思ってまーす。V(^_^)V


さて、久しぶりに、こちらを更新したのは、
『アロマクラフト』のページをリニューアルしたので、そちらのお知らせです。




くわしくは、写真をクリックしてください(#^.^#)


アロマクラフトメニューもかなり増えていますので、 
お時間あるときに、どうぞご覧いただければ幸いです。 


今回は、 
ハーブを使ったクラフトもプラスしております。 

お作りいただいたものを、お家のお料理に使っていただければ、食卓も楽しくなり、味わいもフレッシュに。健康にもいいし、ご家族みんなでシェアしあえるのが、いいですね! 


初めての方でも、簡単にナチュラル素材で作れるものが殆どですので、お気軽に、お問い合わせ、またご予約をお待ちしております(#^.^#) 



いつもありがとうございます(*^_^*)


↓こちらも写真をクリックしていただくと、アロマクラフトのページにリンクしています。

『花街道 夢コラボ』スタートです♪

こんにちは。aroma*RのHPブログにようこそ、ありがとうございます。

 

3月10日の「花街道ハッピーステップロード」にはたくさんお越しいただき本当にありがとうございました。

詳しくはこちらをご覧くださいませ。


びわ湖花街道さまの公式ブログでもご紹介いただきました。http://www.hanakaido.co.jp/happy/



そして! 4月から6月は、毎月!『おごと温泉 びわ湖花街道』という、とても素敵な旅館の一部をお借りしての、楽しいコラボレッスンを新たにスタートさせて頂きます!


各日程のコラボレッスンに、花街道の温泉無料入浴が付きます♪レッスンのあと、ゆったり温泉に入るという贅沢な1日をご堪能くださいね。



夢コラボ①

4月20日(月)13:00〜15:00 気持ちいいヨガ&ヒーリング&オラクルカード

ヨガでゆったり身体をリセットして、エンジェルカードが心の奥のモヤモヤを光で癒してくれます。


夢コラボ②

5月29日(金)13:00〜15:00 クレイ&アーティフィシャルフラワー

人気のクレイでマカロンペンやメモスタンド、フラワーミラーのラブリーな3点セットをお作り頂き、お持ち帰りいただけます。


夢コラボ③ 

6月22日(月)13:00〜15:00 カラーセラピー&アロマクラフト

日常何気なく選んでいる色にも意味があります。カラーセラピーで自分で気づいていく体験ワークと、梅雨時期にぴったりのアロマテラピー。簡単でとっても可愛いアロマサシェ作りや、お部屋もすっきりの、万能お掃除パウダー作りです。(aroma*Rはこちらで講師をさせていただきます)



びわ湖花街道さまには、引き続き大変お世話になります。心より感謝申し上げます。



フライヤーも出来上がりました。表面がこちらです↓

フライヤーの裏面です↓各講師についてと、申し込み方法など記載されています

どの日程も、とても簡単でリラックスして楽しんで参加していただける内容となっています。楽しい時間を素敵な温泉でゆったりくつろいで、非日常の1日をご堪能いただければと、私たちも計画いたしました。

参加申し込みは、チラシ裏面に記載されていますが、わかりにくい方は、aroma*R(アロマアール)のメールアドレス、 aroma.r.aroma@gmail.com  または、090−5010−4427 でも受付させていただきます。どの日程の講座もこちらからの申込みでもOKです。(施術中は電話に出られませんので、必ず留守番電話に一言「夢コラボの件で」とお願いいたします)わからないことや、お問い合わせもお気軽にどうぞ。


または、びわ湖花街道さまに直接お申し込みしていただいてもOKです。0120-051041へお願いいたします。


 

 

楽しい時間を温泉で過ごしたい〜、日帰り旅行気分の1日を味わいたい〜、そんな方、ぜひ、遊びにいらしてくださいませ〜。講師もとっても楽しいメンバーなのでワイワイ楽しいレッスンです。どうぞ気軽にご参加くださいね(^^)



 

 

ありがとうございました。

 

 

 

滋賀県大津市 湖西線 和邇 アロマテラピーサロン

aroma*R(アロマアール)aroma.r.aroma@gmail.com


 

 

 

チョコの香り♡ココアバターのボディクリーム

滋賀県大津市のアロマサロン aroma*Rのブログにようこそ。ありがとうございます。

以前から、気になっていた、ココアバターを使って、ボディクリームをつくってみました。ココアバターは、未精製と精製のものが市販されているようですが、今回は未精製のものを使ったので、香りがまさにチョコレート♡♡♡

ココアバターの特徴は、保湿作用に優れていて常温では固形。体温で自然に溶けて浸透力も高く肌がしっとりします。

同じ固形状のものでも、シアバターと違って香りがあるので、精油を使うときも、チョコの香りのオイルとの相性がよいものを使うといいでしょうね。今回のクリーム、使ってみると、まず、チョコの香りがふわ〜っとして、そのあと、精油の香りが追いかけてきます。今回は、ラベンダー、フランキンセンス、プチグレンを使ってみましたが、ココアバターの香りとのバランスもとてもよかったです。

ただ、チョコが大好きな方は、とっても幸せな香りにつつまれそうですが、苦手な方は精製されたものをお使いください。また、アレルギーなどある方は、ココアバターを使わないようにしましょう。リップクリームなどにはよく使われていますが(すぐ舐めてしまいそうですが)お顔の皮膚は、デリケートな方もいらっしゃるので、このクリームはボディのほうがオススメです。

さてその、チョコの香り。それはまさにアロマです。ココアバターに含まれている精油の成分ですね。

カカオの精油って、あまり市販されていませんが、あります。
その甘い香りから、鎮静、イライラを抑える、精神的なストレスなどにも良いそうです。私はチョコが大好きなので、このクリームをお風呂あがりに、たっぷりつけると、本当にチョコレートフォンデュでつつまれたマシュマロみたいな気分になりました!!(つまり私がマシュマロ?。。ってその例え、クレーム入りそうですがスルーして、、、)


最近、寝る時間が不規則になることが多かったりで、睡眠不足気味。お肌のお手入れも適当だったり、さらに年齢はどんどん重なり待ってはくれない。。。トリプルのダメージで、正直、ボディの乾燥がちょっと気になっていたので、このココアバターのボディクリームでしっかりケアして、春からの軽やかなオシャレにも期待しよっと♪

ありがとうございました。


寒いけど夏に向けて

寒の戻り・・・まだまだ寒いはずです。2月がこれからやってくるのですから。おとといは春のような暖かさのせいでこの寒さ、かなり堪えますね〜。。

さて、昨日はお昼はランチ会にいってきました。詳しくはこちら



そして、帰宅して、夜には、夏に予定しているイベントに向けての試作品作り。

今夜はボディジェルを作りました。

正直、この寒い時期に、なかなかイメージできません、暑い夏に向かってのモノって!笑

でも、考える〜

 

この時期なら、先日作ったシアバターのクリームや、カカオバターなどの素材で、濃厚なクリームが欲しいところですが、夏用なので、さっぱり&ひんやりとしたテクスチャーで、しかもしっとり潤うジェル素材。

 

確かに、つけた感じは、ひやっとしますが、冬は乾燥も気になるので、その点ではこの時期でもOK〜。

肌につけてみると、しっとりプルン♪って感じになりました(^^) 

しかも、あとがべたつかず、さらっとしてる。ここが夏用としてのポイントですよね〜。

 

ジェル素材作りは、とにかく、混ぜる混ぜる〜。料理のホワイトソースと同じかな。笑

 

このプルッぷる感は、なんとも気持ちアガりますね〜♪


夏のボディ用なので、引き締め、むくみなどに GOOD!!!!

ジェルは水分を閉じ込めているので、皮膚に水分を補いながらも、精油によって、体内の余分な水分を排泄して、浄化、デトックスにもよし。またコリにも良さそうですね。

精油は、ジュニパーベリーや、ペパーミント、ローズマリーなどを使いました。

 



とにかく、少しでも時間があるときは、工夫しながら試作品作りの繰り返し〜


写真撮影もしなきゃいけないし〜♪

 

楽しく簡単に作れて、みんなに喜んでいただけるように、自分たちで作ったアロマクラフトや手作りコスメで、癒されたり、心地良くなったり、綺麗になっちゃう♪ そんなもの、いいなあ〜。とかイメージしながら、自分も作っていて楽しいの♪♪  そして、誰かにプレゼントしたいなあ〜って思えるようなもの。

そんなことをあれこれ考えるのも楽しい〜。




気持ちを新たに

こんにちは。アロマサロン aroma*R です。


昨日、サロンを開業して二周年を迎えました。いつも、みなさまにご愛顧いただき、心より感謝いたします。ありがとうございます!


お陰様で、ご縁をいただき、今年からは新しく活動も増えていくことになりそうです。もちろんサロンのご予約もいつも通り承っておりますので、どうぞお気軽にご予約お問い合わせくださいね。

ご予約お待ちしております(^-^)

 

基本は、やはりお客様と向き合う時間、アロマトリートメントをさせていただく時間がとても好きです。私の身体や手がそう私に感じさせてくれます。その感覚って自分でしかわからないので、うまく伝えられませんが。


ただ、アロマの世界を、植物のもつチカラを、もっとたくさんの方に、気軽に身近に体感していただけるように、また、サロン内だけに限らず、アロマトリートメントをもっと身近なものにしていただきたい。そんな気持ちから、さまざまな活動も増やしていけたらと考えています。


日常のセルフケアに、アロマトリートメントってきっと、とても興味あるし、やってみたい!って思ってらっしゃる方は多いと思うんです。ただ、アロマトリートメントに行くのって、なかなか時間がなかったり、自分のことが後回しになってつい面倒になったり、または、料金的にも、、、など、敷居が高いイメージがある方も少なくないと思います。


そんな方には、まずはホームケアからお試ししていただくのも第一歩かもしれませんね。

ご自宅で、ご自身で、簡単に作れるアロママッサージオイルや、保湿効果の高いクリームや、どんな場面でも使える万能のアロマスプレーなど、アロマクラフトをご一緒に作っていく時間をいろんな場所で設けていきたいと思っています。もちろんサロンというか、うちに来ていただいて、おしゃべりしながら、気軽に作っていけるような自宅での講座も受付中です。いつでもお問い合わせくださいね(^-^)


そして、他にも色々計画中なので、それはまた、お知らせできる日までお楽しみに♪



新しい一年を迎えて、決めたことがあります。

まずは自分自身を整理をしていくこと。新しいステップを踏み出すためには必要なことでした。

自分自身の中のいろんな思いを明確に見つめ直していくと、どうしてもシンプルな生活にしていく必要がありました。いろんな葛藤もありましたが、やっぱり自分に嘘はつけないなと思いました。

私の中では、やっとひとつの「種」になる年のようです。そして種の中に蓄えた栄養分で芽を出す準備をする年。初心を忘れず気持ちを新たに、また一歩を踏み出していきましょう。




なんだか、とりとめのない自分へのメッセージ的なことを書いちゃってますね。笑

それも、ひとつの心の流れなのかもです。


そんな気持ちで三年目を迎えた記念日でした。


。。。。。



 そして、この日、我が家に、新しいプリンターがやってきました。(って全然関係ないけど!)特に意味はないようだけれど、意味はあるのかもしれません。

 今のプリンターってすごいですね。魔法の箱みたい♪

 


新年 光の不思議な体験

新年明けましておめでとうございます。みなさまにとって健やかで幸多き一年でありますように。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。aroma*Rは6日からの営業とさせていただきます。


さて、新年2日間は、雪雪雪。。。このあたりでも、こういう真っ白なお正月も珍しいです。一年の初日に真っ白な気持ちで迎える。そんな意味なのかもしれませんね。


庭の真新しい雪景色を撮ろうとしたら、すでに雪遊びをした子供達の楽しんだ後。。笑。そして葉っぱの上の綺麗な雪をペロっと口に入れていたのを見て、私も真似して、ローズマリーに積もった雪を舌に乗せると、ほんのりとローズマリーの香りが口に広がりました。ああ〜こういう楽しみ方もあるのね〜♪なんて子供の行動から気づきをもらったりしました。

 

子供たちもそろそろ退屈してくる頃、去年から気になっていた、守山の佐川美術館で開催されている「魔法の美術館」光と影のファンタジーへ行ってきました。 子供達はもちろん、大人まで楽しめる光の不思議な世界を体験できて面白かったですね〜♪


今日あたりは帰省ラッシュでしょうか。雪も溶けてくるころですが、山影など凍てているところもあるかもしれません。渋滞は避けられないでしょうが、帰省される方は気をつけてくださいね。

今週からお仕事も学校もスタート!新しい一年、みなさん、気持ちよく迎えられますように。





シアバターのとろとろクリーム

寒い日が続いていますね。肌に突き刺さるような冷たい北風から大切なお肌を守ってあげましょう。


こんにちは。aroma*RのRikaです。お肌の調子はいかがですか。


今日は、シアバターのとろとろクリームを作りました。


ホホバ油とマカデミアナッツ油もブレンドして、精油は、フランキンセンス、ラベンダー、カモミール、ローズ、プチグレンを使いました。私の大好きなブレンドです。

ヤロウとローマンカモミールのドライハーブの浸出油も使おうと思ったのだけど、冬の冷浸油だったせいか、あまり香りがオイルに浸出していなかったようで、これを湯煎で温浸油にして、また次回にでも使ってみようと思います。

 


シアバターはそのままだと、しっかりした固形で、肌の体温でじわじわと溶けていきます。このクリームはホホバ油とマカデミアナッツ油を入れているので、滑らか。肌が艶やかでしっとり柔らかくなります。
保湿効果はバツグン!紫外線からも肌を守ってくれて、抗炎症、抗酸化作用も頼もしい♪




とろとろクリームにするには、植物オイルの割合もポイントですが、シアバターを湯煎でとかしたあと、氷で冷やしながらしっかり混ぜることが決め手ですね。




思わずペロっと舐めたくなるような仕上がりになりました(^-^) 肌に乗せるとすう〜〜っと広がって浸透していきます。香りも良くて肌がしっとり♪しっかり着込んでも、お顔や手は風にさらされてしまいます。手は手袋があるけれど、お顔はどうしようもありませんものね><。シアバターのバリア、冬には頼もしい味方です^^






どんぐりコーヒー作り

こんにちは。滋賀県大津市 琵琶湖の湖西にあるアロマサロンaroma*Rのブログにご訪問ありがとうございます。


今週からまた一段と寒くなるようですね。今朝は、一瞬でしたが、ちらっと雪が降ってました。とうとう来たか〜。冬仕度は大丈夫ですか。私は、あ、スタッドレスまだ履き替えてなかった。。。汗 車屋さんに連絡しないと!

●初めてのどんぐりコーヒー●

さて、2ヶ月ほど前から、びわこ博物館の「はしかけ」という活動の中のひとつ「緑のくすり箱」のグループに参加させていただいてます。先日は、どんぐりコーヒー作りでした。

どんぐり団子も予定していたのですが、時間の関係で、手作り団子に大豆を煎って作った出来立てのきな粉と、黒胡麻粉をかけていただきました。どんぐりコーヒーとともに♪

まずは、緑のくすり箱でのどんぐりコーヒー作りの様子。

大豆の手作りきな粉が、これまたすっごく良い香り♪♪♪きな粉好きのちびっこたちが年末にやってくるので、作ってあげようと思っています。

どんぐりコーヒーには、このイチイガシというどんぐりを使うそうです。イチイガシの特徴は、頭の先が尖っていて、その周りにギザギザの模様があることです。このイチイガシが渋さも少なくコーヒーに向いているそうです。

びわこ博物館の森には、たくさんの木々があり、いろんな種類のどんぐりがたくさん落ちてます。この写真は先月に撮ったものなので、落ち葉がまだ少なめ。昨日はもっと落ち葉がたくさんあり、どんぐりは落ち葉と落ち葉のクッションの中にまだたくさんありました。ほんと、いつ見ても思う、なんでこんなにどんぐりって可愛いんだろ。



イチイガシを生で食べてみましたが、ほんのり渋さがあります。でも食べられる味です。


このイチイガシの木、滋賀県内で自生している木は、琵琶湖の西側と東側に一本ずつしか残ってないそうです!
以前は、うちの近くの天皇神社にもあったそうですが、だいぶ前に枯れてしまったそうで、それを聞いたとき、天皇神社に!?と、驚いたのと嬉しいのと、そして残念な気持ちが一瞬にぐるぐる。。。うーん、でも、私が拾い物好きで、どんぐり拾いも毎年楽しみにするぐらい好きなことと、こうやってどんぐりコーヒー作りすること、身近な場所にそのイチイガシの木があったということ、、なんかすごくご縁を感じちゃったなあ。。どんぐりがつないでくれたご縁(*^^*)

●自宅でもおさらい●

帰る前に、家で作るどんぐりコーヒー用に、イチイガシを拾ってきました。

綺麗に洗って、水に浮くどんぐりは虫食いなので、沈んだどんぐりだけを使います。



そして、どんぐりの外皮を取って実を取り出すのに、麺棒などでたたいて割ります。飛び散らないように布で包んでたたきました。


沸騰させたお湯に入れて、浮いてきた渋皮を取り除く。




茹で上がったどんぐりの実をミキサーなどで細かくしてからロースト。オーブン皿に重ならないように広げて200度で1時間焼く。

 

 

このぐらい黒くなるまでローストします。



ローストしたどんぐりが冷めたら、ミルサーで粉末にします。

 

 

みんなで作っているときも細かくしすぎたのに、また今回も細かくなってしまったあ〜。コーヒーフィルターに詰りそうなので、お茶用のティーバッグに入れて煮出したら、ちょうど良い味になりましたね♪ 美味しい**


本当に、ほっとする味です〜** どんぐりコーヒーはノンカフェイン。

ローストしたものは、1年ぐらい保存できるそうです。

 

 

どんぐりにはどんな作用があるんだろうって話になり、メンバーさんが調べていてわかったこと!
どんぐりには、解毒作用があるとか。


ある健康関係のサイトには、「団栗(どんぐり)の主な効用・効能 どんぐりには、アコニック酸なるものが含まれていて、体内に蓄積された重金属などの有害物質の浄化・排出を促すデトックス効果があるとの説があります。」

と、ありました。他にも、

*優しい気持ちになる*

なんて効能もどこかに♡

ふふふ、それが一番ぴったりかも。

どんぐり料理やどんぐりコーヒーを出す喫茶店、どんぐりコーヒー、とあるサイトでは商品にもなってましたよ。韓国ではれっきとした食材にもなっていますものね。調べているとどんぐり関係、結構たくさんありました。

でも、、、人間たちが採りすぎると、山の動物たちにも迷惑かなあ。。




●その他のどんぐり●

そして、参考までに、この細長いどんぐりは、スダジイ。おじいさんみたいな名前のこのシイの実は、生でも食べられます。皮をむくと白い実で、アーモンドをあっさりしたような甘い味!煎って食べると香ばしくて美味しいそうです。
とっても小さくて可愛いのは、ツブラジイ。このシイの実も、生で食べられて煎ると美味しいそうです。こちらも甘い♪皮をむくと真っ白できれい〜。

まだまだ知らないことがたくさんで、みなさんに刺激されっぱなしです。ほんといつも勉強になります。

 新年明けての活動は、びわこ博物館の森に自生している七草で、七草粥作りです♪こちらも楽しみです♪

 

長くなりましたが最後までお読みくださった方、ありがとうございました。


クリスマスフェスタご来場ありがとうございました!

昨日は朝からいいお天気♪ 寒かったけれどね〜(^。^)


クリスマスフェスタ無事終了しました!たくさんのご来場をいただき、ありがとうございましたm(_ _)m 
 浜大津も朝からご覧のよう気持ちのよい眺めでした。

おはようございます。滋賀県大津市 湖西のアロマサロンaroma*Rのブログにご訪問いただき、ありがとうございます。


aroma*Rのブースはこんな感じでレイアウト。始まる直前にパチリ。あとは夢中で開催中の雰囲気の写真とか全然撮れなかったなあ。他のブースの方が撮られてたかもしれないので、お写真頂けたらまた様子などもアップしますね。

実は、突然のプリンター不調で、すべて手書きになってしまいました。これも焦ったけど、手作り感あって結果オーライ的なノリでいっちゃいまいしたが、アロマスプレーの手順などは少し読みづらかったかもです。ごめんなさい。(※AEAJの協会としては、「マッサージ」という言葉は使わないのですが、あえてアロマハンドマッサージと表示させていただいてます。お客様にもわかっていただきやすいので)

旧大津公会堂の建物はこんな雰囲気。

クリスマスフェスタが開催された3階ホールはこんな雰囲気です。

aroma*Rとして初めてのイベント出店に、ドキドキワクワクでしたが、友人もたくさん応援に駆けつけてくれて、本当に感謝でした☆有難かったです><。みなさん、お忙しい中ありがとうございました!

そして、そのうちのお一人、スポーツジムのZUMBAインストラクターのS先生がブログに書いてくださいました♪

http://ameblo.jp/ankochan4848/entry-11960995798.html(ファンキーおかんのブログ)

↑↑↑↑ZUMBAに、ダンスウェアのデザイン販売、そして料理のプロ♪として、もうパワフルでマルチなファンキー先生は、憧れと尊敬です♡ 先生ありがとうございます。

 

【ファンキーおかんのブログ】『初体験(〃Ч〃 )ウフフ』より
【ファンキーおかんのブログ】『初体験(〃Ч〃 )ウフフ』より

うーん、私の周りには、ほんっとに尊敬する人ばかりだなあ〜。とつくづく。みなさんに刺激をいただいてます。


 

今回は、いろんな勉強をさせてもらいました。これからはもっと外に出て、アロマの良さやトリートメントの気持ち良さを感じていただいて、たくさんの人にリラックスした笑顔をお届けできればいいなあと思っています。また、ハンドメイドクラフトも初めてデビューさせたので、今回は「初めまして価格」でしたが、もうちょっと工夫してみて、「自然と植物と素朴な味わい」、、などをキーワードに、私らしい物作りを展開していけたら、、と思っています。

イベントの準備なども必要以上のものを持っていったりして荷物がすごいことになったけど、もっとコンパクトにまとめられそうだし、荷物のまとめ方やブースのレイアウトなんかも、みなさんとても上手で参考になりました。

 なんでもやってみなくちゃわからない〜ですね。ウン。

 

最後になりましたが、ご一緒させていただいたみなさん、お疲れ様でした。そして、ありがとうございました!!!

 

 

 

私の心(ハート♡)をこめて。**


Rustic Crafts

Rustic craft …ラスティック・クラフト

 

こんにちは。滋賀県大津市和邇の アロマサロン aroma*Rのブログにようこそ、ありがとうございます(*^^*)

12月の声を聞いた途端に、今週から、お天気も冬型になるとか?紅葉も先週あたりがピークだったのかな。

みなさんは、紅葉狩り行きましたか?私は移動中に眺めたぐらいだけど、今年はどこも色づきが綺麗だったので満足しています(^^)

さて、今日は、私の好きな、Rustic craftについてのご紹介です。

Rustic craf  ラスティック クラフト。聞いたことありますか?日本では、shabby シャビーとか、Brocant ブロカントとか、良い風合いに使い込まれた道具や物などのことを言ったりしますね。アンティークよりはチープで身近な感じ。Rusticもそうなんです。



Rusticの意味は、素朴な、飾り気のない、田舎風の、など。

Rustic craftは、自然の素材を使ったり、自然の風合いをあえて残して、ひとつひとつに表情がある手作りもので、自分らしく思いのままに、ゆる〜いクラフト。

最近、海外では、ウェブサイトやショップがあったり、作家さんが販売したりしています。ほっこり癒しを感じるものが多いですね。言ってみれば、こういうものを作ってるときが、私の癒しの時間かも。笑

高校のときは、文化祭で粘土で作ったバッジやアクセサリーを売ったり、子育て中は、子供たちと粘土で遊んだり、振り返れば、昔からそんなことしてたんですね〜。そういえば、今書いてて思い出したけど、新聞にも出たこともありました。笑
 
使用している自然素材は、庭のものや、比良の森や、和邇、湖西の琵琶湖周辺のものです。
工作クレイにハーブを型取ったものは、庭のハーブで。香りとあわせて彼らの秘めたパワーも込められています。アロマを香らせて使ったりもできますね〜*

さあ、いよいよ今週12月5日金曜日はクリスマスフェスタ(*^^*) 

あ、メインは、アロマハンドマッサージとアロマスプレー作りですが、こんな感じのコたちも一緒に連れて行きますね(o^^o)





東京・神奈川 セラピスト ワクワク行脚

こんにちは。滋賀県大津市 和邇のアロマサロンaroma*Rのブログにお越しいただきありがとうございます。 

暖かいのか寒いのか、ほんと気温が不安定ですね。

さて、今週は、三日間ほど「セラピスト行脚」で東京と神奈川へ行っておりました〜。



『感じてわかる!解剖生理』

まずは、2日間は、野見山文宏さんの「感じてわかる!セラピストのための解剖生理」のワークショップへ参加してきました。

 

野見山さんの本を見つけて購入したのがきっかけでした。

一見ガッツリ系の講座をイメージしていたのですが、ヨガ的なムードでゆった〜〜りな空気が流れる中で、とってもわかりやすい二日間の講座でした。野見山さんもふわ〜〜っとした雰囲気の方でした。サーフィンされてるそうですが、波に心地よくゆられてる感じの雰囲気(わかるかなあ)。


学んだこと、感じたことがたくさん!!!目から鱗がボロボロ。

ご一緒したみなさんと、さまざまな問題をシェアしあって、楽しい時間を過ごすことができました。

 

 

この本を読んで、そして野見山さんにお会いして、聴いて動いて触れて感じた講座でした。

 

解剖生理学を勉強していて、ずっと気になっていてひっかかっていたものが、ストン♪と落ちたような、点と点が線となり繋がっていった快感がありました。

 

人間の体、いえ、「生き物」のカラダは本当に面白い!!!

そのカラダに宿る生命の不思議も面白い〜〜。


そんなところへ、身体と魂は、たどり着いたような気がします。

『精油セルフリーディング』

そして、最終日は、神奈川県の湘南へ。湘南辻堂のとってもとっても素敵なサロン、エナジーフィールドの宝官さんの、『精油セルフリーディング講座』を受講してきました。

もう、お部屋にいるだけで癒されました〜。大きな窓から木漏れ日がやさしく、サンキャッチャーがキラキラ。宝官さんのイメージは、野見山さんとは逆で、ブログのお写真ではふわ〜んって静か〜なイメージだったけれど、あったかくて明るくて愉快な方です。でもしっかりオーラを醸し出していらっしゃる☆ 講座では、体を使ったり、ご一緒した受講生の方とリーディングしあったり、セルフで精油を選んだりしながら勉強していきます。そして、素敵なマイペンジュラムとも出会えました。(写真ではすでに身につけています)

 

 

 


そうそう、サロンに向かう途中の道から富士山がすっごく大きく見えていたんです!もう鳥肌ものでした。

写真は帰りに撮影したのですが、行きはもっとはっきり見えていましたよ。

(時間がなくて行きには撮れなかったのです。。)


とっても素敵なサロンのお部屋です。

進化した人間は奥深くに本質本能を閉じ込めている

ここ数年で気づいたこと。。。アロマや植物が身近にあり、触れて感じている生活の中で、私の中の扉が開いたような気がします。以前アロマを勉強しはじめたころには、そのとき勉強していたことが精一杯だったのか、スピリチュアル系は興味もない世界でしたが、実は、人間という生き物すべてに備わっているものなんですよね。

 

昨日の野見山さんの講座とも繋がっているのです(やっぱり!)

心の面でも、体の構造的な面でも、進化した人間は奥深いところに本能的な部分を閉じ込めてしまっている。植物だったころ、魚だったころ、両生類だったころ、鳥だったころ、、、そんな本能のままに生きていた頃の名残は、体内にもスピリチュアルな部分にも、人間という生き物になった今でもまだしっかり潜んでいるんですね。体や心の不調も、自分では気づいていない、そんな奥深い部分が引き金になっていることもあります。

ひとりのセラピストができることなんてしれているけれど、ほんの少しでも何かのきっかけになるように、寄り添っていければ、、そんなふうに思っている今日この頃です。


(東京滞在中は、娘が住んでいるマンションでお泊まりさせてもらいました。ずっと会いたかったレオンとも仲良くなれて嬉しかった〜。二日間、ありがとう!)



 

今回、改めて振り返ってみると、この二つの講座、別々のものだけれど、やっぱり繋がる!

本当にいろんなことが繋がっていくんですね〜。これを自分の中でどう消化して血となり肉になるのか、自分でも楽しみです。


お会いできたみなさん、ご一緒できたみなさん、お世話になったみなさん。

本当に良い時間を共有することができて感謝でいっぱいです。ありがとうございました。



 

 

 

最後に、懐かしい思い出たっぷりの、みなとみらいを散策して、帰路に着きました。



アロマスプレー作りのワークショップ

滋賀県大津市のアロマサロン aroma*R (アロマアール)のブログにお越しいただき、ありがとうございます。


あたたかい連休になりましたね。みなさんいかがお過ごしでしょうか。


秋が深まり、冬の訪れに備えていく時期、空気がひんやりしてくると、風邪気味。。。という方が増えてきます。鼻水、喉の不快、咳などで、体が自己防衛のために、異物(冷たい空気やばい菌やウイルスなど) を出そう出そうとする反応ですね。その程度でおさまってくれるとまだ良い方。そこからこじらせると厄介です。その弱みに付け込んで入ってくるのがウイルスなど。

 

寒いと感じたら、衣類を一枚多めに着たり暖をとったりするのも、体自身があなたにそう感じさせて体を守るようにしています。体が冷えると免疫力が落ちて、抵抗力が弱まり、ちょっと風邪気味、だけでは済まされない様々な病気の引き金になることもあるからです。体は、あなたをいつも外敵から必死で守ってくれているのです。ありがたく愛おしいですねホント。

こういう話を始めたら長くなりそうなのでまたの機会に改めて。今日はちょっとお知らせを。
 
 

風邪予防のアロマスプレー作りのワークショップも

12月5日(金)浜大津のレトロモダンな建物、旧大津公会堂で、「クリスマスフェスタ」のイベントを開催します。フェイスブックではすでに告知させていただいています。


私は、アロマハンドマッサージとヘッドマッサージをさせていただきますが、急遽、アロマスプレー作りもあわせてすることになりました*

アロマスプレーは、風邪予防対策レシピや、お好みでリラックス用レシピ、リフレッシュ用レシピなども作っていただけるようにご用意いたしますね。

 

 

 


ハンドメイドアクセサリーや、ワークショップ、マッサージやカウンセリング、お稽古体験などなど、旧大津公会堂の三階のホールに16店舗が出店♪クリスマスプレゼント探しや、自分へのごほうびに、自分磨きにいかがですか♪


滋賀起業女子ランチ会

アロマテラピーサロン aroma*Rのブログにご訪問いただき、ありがとうございます。


昨日はボージョレーヌーボー解禁の日。と、どこかで耳にしていたこともすっかり忘れていた…にもかかわらず、気づけば、昼も夜も食事はたまたまイタリアンでした。(^-^) 夜にはボージョレーヌーボーをグラスに2杯ほど頂きました。

 

クリスマスフェスタ@旧大津公会堂で出店します♪

そして、昼は、ランチ会へ。先にFacebookで告知させていただいたのですが、12月5日、浜大津にある、旧大津公会堂で開催される『クリスマスフェスタ』に参加することになりました♪ 

このイベント参加をきっかけに、「滋賀起業女子」の集まりにもお声かけいただき、昨日は、草津でのランチ会に参加してきました。



ランチ会の場所は、草津駅東口側にある 二ワタス内のイタリアンレストラン Misora Terrace。

 

滋賀県をベースに、各地で活躍されているみなさんに、刺激をいただき、とても楽しい時間でした。

 

 

 

 

 

チラシもできました♪

旧大津公会堂は懐かしい場所

12月5日のイベントが開催される場所、旧大津市公会堂は、レトロモダンな洋館です。


実は、小学生の頃に母と近くの商店街によく買い物にいったので、この界隈はとっても懐かしい場所でもあります。

私たちが開催する場所は3階で、洋館の窓からは琵琶湖も見えて、いい雰囲気とか♪ 

 

素敵なレストランも4店舗入っていています。






レイキ体験とJimdo cafe

滋賀県大津市のアロマサロン aroma*Rのブログにご訪問いただき、ありがとうございます。
11月、はやすぎますーー。もう20日?
 昨日は、強行スケジュール、詰め込んでしまいました。行きたいところには、行けるときにいかないと。ですものね〜。
 

レイキ体験@JEA大阪校

午前中の仕事を済ませて、午後からは、ジャパン エコール デ アロマテラピー大阪校でのレイキ無料体験。


久しぶりの大阪校、http://www.aromaschool.jp/

(リエコ バークレー先生のメディカルハーブの講座以来かも、、)

初めてのレイキ体験にワクワクしながら、学校の受付に行くと、、あらまあ!一緒に学んだ頃の懐かし仲間にも偶然再会♪しかも二人も〜♡。そして先生にも〜♡


施術がはじまり、仰向けになり、三方から手をあててもらい、じわーっと温かさを感じて不思議な気持ちで、ベッドから起き上がるとすっきり。
誰もが持っている手から伝わる気のエネルギーの使い方ですね。せっかくの体験の機会なんで、ここぞとばかりに、レイキについてあれこれ聞きまくってしまいました。
宇宙と繋がるパイブ、、*クリアなバイプになりたいものです*

昨日のレイキ無料体験の案内です。→ http://www.aromaschool.jp/lessonnow/?p=8490



Jimdo cafe 大阪

そして、まさに、このホームページ&ブログでお世話になっているJimdo のコミニュティカフェに参加。
「成果の上がるWebサイト構築と運営」をテーマに、Jimdo cafe大阪を運営されているプロのお二人にアドバイスいただきながら、ホームページを利用している参加者同士で問題をシェアしたり、情報交換をすることができます。特にJimdo cafe大阪は活気があり、前回のJimdo関西も大盛況。今回のカフェ形式のほうは初参加でしたが、わかりやすくリラックスした雰囲気で、とても楽しかったです。やはり運営されているお人柄もあるのかなあ。それとも地域性かな?笑  大阪はノリがいいですね♪ http://jimdocafe-osaka.doorkeeper.jp/


jimdo cafe 滋賀もあるそうなので、来月あたり一度参加させていただこうと思っています。









ブレンドハーブティをお供に



寒くなってきましたね〜。紅葉もまだチラホラですが、冬の気配を感じる今日このごろ。

久しぶりの更新ですね。ちょっとバタバタしておりました。まだ継続中ですが。いい加減更新しないとと。笑


ここのところ、車の移動の際に、いつもお供してくれているのが、この黄緑色の水筒です。以前からよく持ち歩いてはいるのですが、手荷物が気にならない車でのお出かけのときは、必ず一緒に持ち歩いているこの水筒の中身は、以前に収穫したドライハーブをブレンドした、ハーブティです。

 

ドライハーブをカットして、ティーパックに入れて、ポットにイン。お湯をそそいでしっかり蓋を閉めて、バッグにポン。助手席にポン。


 

陰陽五行説では、10月20日から立冬の前日までの18日間を、秋から冬の準備期間ということで、秋土用と考えるそうです。(立秋の前の夏土用はなじみ深いですね)

この時期は、体調が悪くなったり、風邪をひきやすくなったり、胃腸が弱くなったりするそうですが、それも体の冬支度のひとつととらえるそうですね。私も少し風邪気味だったのですが、軽めで過ぎてくれてほっとしています。

 

風邪気味で免疫力が落ちているときに、ウイルスや感染症への予防としても、ハーブティはおすすめです。


普段は、もちろんコーヒーも飲んだりしていますが、私的には、コーヒーは、ビールと同じで、飲み始めの一口が好きです(笑)飲み続けていると、もういいやって、なっちゃうんですよね〜。でもハーブティはそれがない。すごく曖昧な表現ですが、そんな感じです。味の変化もあまりなく、飲むたびに気分がすっきりしたり、ほっとしたり。


そして、何よりも好きなところは、ポットに入れて飲むとき、蓋をあけて口に入れる前に、あったか〜〜い湯気とともに、香りが顔全体にふわ〜〜っと広がって、ハーブのフェイススチーム効果を感じられます♡ポットの口からフーフーするとスチーム効果は倍増!

呼吸にもいいし、目の疲れもフワっと取れる、、そんなプラスアルファもアリ♪(個人的な楽しみ方ですが)






レモンバーム  リラックス効果大♪ イライラや緊張など不安定な気持ちを穏やかにする。抗菌作用もあり、ウイルスや感染症予防にも◎(写真下左)


レモングラス  殺菌効果が強く、風邪やインフルエンザの感染症の予防に。駆風作用、健胃作用、胃もたれするような食事のあとにもすっきり。(写真下真ん中)


ペパーミント  気分転換にすっきりさせて活力を与えるとともに神経をしずめる鎮静作用も備えています。

胃腸の調子も整えてくれます。食後のお口の中もさわやかに。(写真下右)

  

セージ  古くから薬用植物として知られ、ディオスコリデスの「薬物誌」にも記載されている。抗菌作用、風邪の感染予防。のどや口腔内の炎症に。制汗作用、ホットフラッシュにも。(妊娠中、授乳中は避ける。てんかんの方は避ける。長期使用は控えたほうがよい)(写真上右)


スギナ  皮膚の結合組織を強化する二酸化ケイ素(シリカ)が豊富に含まれている。爪、髪、骨などの発育サポートに。利尿作用。(写真上左)

 


今日のブレンドはこんな感じでした。




 

 

これら夏に育ってくれたハーブたち、ドライハーブにしたものが、ここのところ大活躍です。

秋のこの時期、庭ではまた育ってくれています。夏よりは少なめですけどね。本格的に寒くなる前に収穫しておきましょう。

  

同じ場所でとれたものでも、やはり夏収穫のものと、秋収穫のものは、植物が受けた日光の強さや湿度はぜんぜん違うので、成分も少し変わってくると思います。風味としても変わってくるのでしょうか。そのあたりも今後の課題ですね。

 



 

 

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いつもありがとうございます。


aroma*R  アロマアール

アロマテラピーサロン 滋賀県大津市  和邇  湖西

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知れば知るほど学べば学ぶほど

思ったより早い朗報が届きました。こんにちは。アロマアールのRikaです。


先日9月28日に受けた、AEAJアロマインストラクターの試験、おかげさまで合格通知が先週届きました♪

だいたい1ヶ月後と聞いていたのですが、10月17日ごろに届いたので、びっくりです。




 

 

先に合格した、アロマセラピストの試験と合わせて、これで少しホッとしました♪(アロマセラピストのカルテ審査用のほうは、ただいま時間をみつけてはせっせとまとめているところです)




普通なら、アロマインストラクターの試験を受験して、その後、アロマセラピストの試験、と進んでいくのが一般的なのですが、実は、今年3月のアロマインストラクターの試験の申込期限をすっかり勘違いして、結局、申込できなかったのです!><。(スケジュール帳にも申込期間をちゃんと書いていたのに、それ自体がずれていた)もう自分でもショックで唖然としました。嘘やろ〜〜って思ったけど、夢ではなく。。。おっちょこちょいなところが出てしまいました。それで今回の9月は絶対に勘違いしないように、何度も何度も確認して申込ました。笑。まあ、そんなハプニングもありの今回の結果ですから、一安心ですネ。( ^-^;)


 

 

いつもつぶやいているように、知ればしるほど、さらに学びたくなってきます。「学ぶ」ということは、そういうものなのでしょう。生きていることこそ「学び」。そう、どんなに小さいことでも大きいことでも、苦しいことでも楽しいことでも、それすべて一生勉強ですものね〜。

 

「学べば学ぶほど、自分が何もしらないということがわかるようになる。自分が無知だと知れば知るほど、より一層学びたくなる。」と、あの、アルバート・アインシュタインさんの名言です。

 

ある意味、脳をだましていく。。。つまり、この年齢で、たくさんの本とノートを前に勉強するってことは、今が10代後半〜20代前半の学生っていう設定で、脳に思い込ませるってことにしたらいいのかもしれない。笑。「思い込みの魔術」ですね。脳に錯覚させて若々しさをキープする、なんて都合のいい解釈をして、楽天的になっている私です。

 

脳は、年齢に関係なく、いくつになってもどんどん使っていくことで、若々しさをキープできるっていうのは、テレビでもよくやってますよね。好きなことをしたり、好奇心をもって脳を使うことが大切。なによりも、知りたい、学びたいという欲求が湧いてくる!そして知ったときの感動や喜び、刺激を感じる。これがポイントなのかしら。。。

 

話がいつも脱線してしまいますが、、、、

今後も、ご縁に感謝して、いろんなことをたくさん吸収していきます。そして、みなさまにお届けできる場が広がって行けばとても嬉しいです。そのためにも、来年からは、さらに活動域を広げようと、色々計画もしているところです。これからも、どうぞ宜しくお願いいたします。

 

 

 

いつもありがとうございます**

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aroma*R (アロマアール)

アロマテラピーサロン 滋賀県大津市  和邇  湖西

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ユーカリのリースと秋の味覚

サロンのお部屋の入口に新しい癒しグッズが仲間入り♪

ユーカリのリースです♪


たくさん品種のあるユーカリの中でも、これは、ユーカリ パルブラ だそうですよ〜**

 

 

 

こんなに素敵なリースをプレゼントしてくれたのは、私の高校時代の友人です。

 

彼女は、BlumenKiste-N(ブルーメンキステ-N)という、プリザーブドフラワーの教室をしているのですが、場所は彼女の自宅でもある、京都のお寺の一室。円町の駅からすぐ近くなのに、一歩中に入れば、とても落ち着いていて、ひっそりとした雰囲気のお寺です。

 

去年、Facebookで、ザクロ狩りの写真を紹介させていただきました(面白い動画までアリでした 笑)

(今チェックしたらザクロ狩り去年は11月1日だったんだね〜)

記憶されている方もいらっしゃるかもですが、あの素敵なお庭のあるお寺です。

 

 

 

昨日、ひさしぶりに集まった高校時代の友人たち。

四人で美味しい創作和食のお店で、ゆったりと、おしゃべりと食事を楽しみました。

 

そのときに、みんなにリースをプレゼントしてくれたのです〜

思わぬサプライズで盛り上がりました。

 


 

 



本当に、ありがとう〜♡

 


 

彼女の教室のブログはこちらです http://ameblo.jp/sternen-abend/





* 〜 * * 〜 * * 〜 * * 〜 * 

そして、もうひとりの友人からは、なんと 袋にい〜〜っぱい入った 栗 ♪♪♪


そして、黒豆の枝豆



こんな太ったまんまるい房の枝豆、スーパーではなかなかないよ〜><

ちゃーんと栗の皮もぜーんぶ剥いてある〜〜><



春にもタケノコを頂いたときも、すぐに食べられるようにして送ってくれていた♡

 

本当に 「手間は心」 人の気持ちって嬉しいです。有難いことです。

 

友人が、亀岡で手間ひまかけて育ててた、秋の味覚、感謝をこめて頂きますね。

 

本当に、ありがとう♡

 

 


この連休は、大型の台風19号が近づいておりますが、どうぞみなさん、くれぐれもお気をつけてお過ごし下さいね。




いつもありがとうございます

 

aroma*R (アロマアール)

アロマテラピーサロン 滋賀県大津市 和邇 湖西

 

 

 

 

 


クロモジ茶

台風18号、だいじょうぶかしらー。

こんばんは。関西は、明日の朝までには通過するのでしょうね。静かないまのうちにと、ハンギングの鉢植えなどを、軒下に置いてきました。

すぐあとから、19号もやってくるみたいだし、もういいですね ホント。。


今日は、買い物ついでに、琵琶湖大橋の傍にある、道の駅に寄ったのですが、そこで、クロモジのお茶を見つけました。





良い香り〜。ほっこり癒されます♡



滋賀県産のクロモジだそうですよ。

淡いグリーンの色にも癒されますね。



うちのローレルをお茶にしたときの香りに似ています。どちらもクスノキ科ですものね。ローレル茶より、穏やかな香りかな。


お茶としていただいたあとに、お茶パックに入れて湯船に入れても良い香りとともに、あたたまりそうですね〜。


とことん使いきる、、。笑



やっぱり、自然からの恵み、ありがたくしっかり使わせていただきましょう。(^-^)

ときには、自然は、容赦ない姿で私たちの前に現れることもありますが、人間も地球の中の生き物の一部。自然を敬い、感謝して向き合う気持ちは、大昔とおなじ。今も忘れてはいけないことですね。





いつもありがとうございます。

aroma*R  (アロマアール)
private aromatherapy salon
滋賀県大津市 和邇 湖西




クレイ入り手作り石鹸の講座とナチュラルダイエットセミナー



ここのところ、とても素敵なご縁をたくさん頂いていて感謝する日々が続いていました。

 

セミナーと講座に参加させていただきました。

 

 

* * * * * *

 

自然治癒力学校主催 神戸校にて

◎「ココロとカラダのナチュラルダイエットセミナー」

 

 

アロマ・フランスのドミニク先生の

◎「クレイ入り石けん作り講座」

 

* * * * * *

 

 

 

◎「ココロとカラダのナチュラルダイエットセミナー」

 

京都と大阪でも開催されていたのですが、日にちが合わず、神戸での開催に参加しました。

 

特に面白かったのは、マッピング体験。本を読んだことがありましたが、教えていただきながら実際やってみてなるほど〜。と実感しました。

自分では気づかないことが次々とわかってくるマッピングの深さ。

ふと思い出したのが、20代の頃、いろんなストレスをかかえていたとき、まだパソコンも携帯もなかった時代。。。自分の中に貯まっているストレスの原因は何か?リストに書き出してみたことがあります。それを思い出しましたね〜。でも自分ひとりではなかなかそれ以上は掘り下げていくことができないし思いつかないことが、マッピングの手法によって引き出されて行くのですね。まずは家族に試してみましょう。

 

午後からは、カラダ編と実践編。こちらも面白かったです!

ご一緒できたみなさん、ありがとうございました*

 

写真を撮るタイミングがなかったので、様子は神戸校のこちらのブログにて。http://ameblo.jp/nhs-kobe/entry-11926872052.html

 

 

 

 

◎「クレイ入り石けん作り講座」

 

アロマ・フランスにて、サリエットとラベンダーの抽出油を使ってクレイも入れての石けんづくりです。

サリエット(仏)=セイボリー(英)=きだちはっか(和)

 

手作りの石けん作りは、以前からとても興味があったのですが、苛性ソーダを使うため、

つい億劫になっていました。でもやっと、やーーーっといいタイミングでご縁を頂きました♪

とてもシンプルでとてもやさしい素材たち♡人にも環境にも優しいのが嬉しいです♡

 

この日は6名の参加で、楽しい会話とともに、とても和やかな時間でしたね〜♪

ご一緒できたみなさん、ありがとうございました*

 

あこがれのドミニク先生、やっぱり楽しくてとてもあたたかいお方♡

この冬がとても楽しみです♪♪♪

 

実は今年の12月から、メディカルハーブのお勉強のため、アロマ・フランスで月2回ほどお世話になります。そちらを申し込む際に、手作り石けん講座の日にちを知ったという流れでした。

 

牛乳パックで持ち帰った1kgほどある石鹸はまだまだ風通しの良い場所で寝かせておかなければなりません。

使えるのは、11月半ばころかなあ〜♪ 毎朝良い香りを感じながら、石鹸にごあいさつ。

ふふふ、こちらも楽しみです〜**

 

 

スマホカメラで雰囲気を撮ろうとしたら、”容量がいっぱいです…” とか出て、あたふたして

ついタイミングを逃してしまい、最後に慌てて撮ったらボケてた〜><

 

でも楽しくしっかり学ぶことができました♪

まず始めに抽出油を作りたいですね。精油を入れるならすぐにでもできそうだけれど。

いつでもたくさんあるローズマリーの抽出油にしようかな♪

 

(あ、でも、とりあえずは、今月末の試験が終わってからね。笑)

 

 

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余談その1

アロマフランスさん、すぐ近くに上宮天満宮があったので、帰りにお参りしてきました。1kgの石鹸が入ったカバンを持ち、あの凄い坂を登っていきました。よい運動ができました。笑 

緑があっていい環境だった。あのあたり、とてもよい氣を感じた。

 

余談その2

久しぶりの神戸に行って、セミナーのオマケ?ご褒美?としてかしら、神様からのプレゼント*

とても不思議なとっても素晴らしいコトがありました。

たまたま、神戸の日程になってしまったのだけど、、、そんな流れだったのだろう。

神戸って、神の戸。これも不思議なご縁だったのでしょうね。

 

終わってみたら、私にとって、本当に大切な2日間となりました。☆ありがとう☆

 

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いつもありがとうございます。

 

 

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黄色い花の正体は!?

勢力争い?

 

うちのガレージに隣接している隣の空き土地に、勢いよく元気に満開中の黄色い花。ミニヒマワリよりも華奢で、コスモスよりも大きいサイズの花は、優しい表情だけれど、平然とした態度です。

 

濃いグリーンに黄色が鏤められていて、ガレージをはさんだリビングからも、借景として、楽しませてもらっているのですが、この黄色い花、調べてみると、菊芋(キクイモ)のようです。
 
 
 

 

 

実は、ここには、この時期もうひとつ勢力ある植物も混在している、、はずなんです。

 

 

それは、葛(クズ)秋の七草のひとつ。

根っこは生薬として、葛湯や葛根湯としても利用されていて有名ですね。

 

わしゃわしゃと毛羽立ったつる性で、毎年うちのガレージのフェンスにぐるぐる巻きつく厄介者でもあります。見た目はちょっと不気味な感じだけれど(葛ちゃん ごめんね)、根っこはもちろん、紫色をした花も薬効成分があるそうで、今年花が咲いたら使ってみようかなと思っていました。それに、とても丈夫で太い蔓の部分は、乾燥させてクラフト素材としても使えます。(以前はリースにも使わせてもらったりもしてました)。そうなんです、とても役立つ植物です。

 

 

 
ところが。。。今年は、紫の葛の花より、この黄色い菊芋の花の勝ち〜!
あの逞しい葛のつるや葉さえ居場所がないようです。
花どころではありません。
 
 
 
(しかし、そう思いつつも、あとで気づいたのです。そう言えば、去年は葛の花、咲いていた?
?とてもよく咲いていたのは、何年前だったのかしら??って記憶に。この黄色い花も咲いてはいたけど、ここまでたくさんではなかった。以前は、ここの土地は、どこか遠方の個人の方の土地で、草刈りも全くされず放置状態でしたが、最近は、管理会社付きで、6月末と11月末の年2回必ず草刈りされているので、そのあたりから花が付かなくなってきたかもですね)
 
 

菊芋(キクイモ)

 

とても強い植物で、調べてみると、こちらも根っこにとてもよい成分があるそうです。

イヌリンという成分が含まれていて、健康にも美容にもよいとかで注目されているそうですね。 wikipediaより 料理のレシピもたくさんありました。こちら

 

注)ただ、野生のものなので実際この隣の土地の菊芋が食べられるかどうかはわかりませんよ。

 

環境省からは、要注意外来種として指定されているとか。

確かに、秋の七草も何処へやら。。。ですものね。

 

 

調べていてわかったのですが、よく似た植物で、キクイモモドキってのがあるらしいのですが、キクイモモドキは、葉が対生。菊芋は葉が互生とか。
どれどれ?、、と見ると、確かに茎に葉が交互についています。
 
こうやってたくさんの葉と花から、秋の陽射しをいっぱい浴びて、花も終わり枯れ果てたあと、11月〜12月頃には、土の中でごろごろと根っこが、ムフムフと育っているのだろうなあ。
 
(その頃に、ちょこっと掘ってみて確かめてみたい心境です。もちろん!管理会社にもちゃんと了解をもらったらの話です!)
 
 
 
人間にとってはうっとうしい「雑草」たちも、実は、土の中でとてつもない競争が起きている。そして地上に出てきたあとも、太陽をどれだけ支配できるかの競争。すべて、子孫繁栄つまり生命力!それが自然界の掟といえばそれまでですけどね。
そして、人間によってじわりじわりと変わっている自然環境を、彼らはじっと見ているのでしょうね。感じ取っているのです。
そうして、順応していくチカラをどんどん蓄えている。私達が知らない間に。ひそやかに。
 
 

勢力ある植物には、なにか魅力を感じます。気になるんです。

一見美しさはないのですが、オーラさえ感じます。

あなたは、どうしてそんなに、逞しく元気なの?何があなたをそうさせているの?

と、最近、とにかく気になるのです。彼らからのメッセージが私に何かをさせたがります。

 

自分でも不思議なんですが、でも

人間だって子育てしていて、我が子は強く逞しく育って欲しいという母心ってありますよね。

そんなところなのかなあ。笑

 

 

手をかけてやらないと枯れてしまう、かわいい庭の植物と触れ合っていくうちに、芽生えてきた気づき。植物を通して本当にたくさんのことを教えてもらっています。
私、最近、植物に近くなってきているのかしら。自分がどっち側にいるのかわからなくなってきてるかもですね〜。笑
 
 
 
 
 
いつも ありがとうございます。
 
 
 
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ドライハーブ作り

お月見も過ぎて、一気に秋の空気に。

夕べは、肌寒く感じて毛布を出してきました。ついこの前まで、あんなに暑くてじめじめしていたのに、気分はすでに秋冬に向かっています。
 
秋と言えば、収穫の秋。。。うちの周りの田んぼは、8月末には早々と稲刈りを終えていましたよ。このあたりは、毎年ゴールデンウイークに田植えをして、早いところでは、8月末から9月に入ってすぐに稲刈りなんですよね。
 
青々とした色から、稲穂が黄色く色づいてきて、そして、綺麗に刈り込まれた四角い田んぼ。。。まだまだたくさん田んぼの多い和邇では、こんな毎日見る風景からも、一気に気分は秋めいてきます。
 
 
 
そしてそして〜、我が家の小さいハーブガーデンの元気に育ってくれたハーブたちも、刈り込みがてら収穫です。笑
 
庭のハーブを収穫
庭のハーブを収穫
風通しのよい日陰で乾燥させて、全てドライハーブにしてみました。

今回は、レモンバーム、ヤロウ、ローマンカモミール、タイム、セージ、レモングラス、チャイブ、スイートマジョラム
…かな。


ドライハーブ
ドライハーブ

密閉ビンだとおしゃれに保存できるんだけど、ドライにしてみたら嵩も減って、ジッパー付きの袋で充分なぐらい。笑 冷暗所で保存して使っていきましょう(^-^)

 

今朝は、スイートマジョラムをハーブティでいただきました。

夕べは、レモングラスをコンソメ味のスープに入れて、ちょっぴりトムヤムテイストに♪

自然の恵みに感謝ですね。

 

 

私はやっぱり、植物が好き、そして、その植物たちから生まれた精油たちも大好き。

サロンではもちろんですが、私の普段使いの基礎化粧のローションやクリームにも、また、日常のケアにも、いつもお世話になっている精油。そのチカラのもとは、植物です。

 

3000年前から、健康に美容にと、先人の知恵によって、さまざまに使われてきた植物の恩恵は、なお今もこうやっていろんな方法で生かされている。改めてすばらしいことだと思います。また、その植物たちは、人間が存在していないさらにもっともっと前から、この地球上で育っていて、今も普通にそこいらで生えているものもある・・・これってよーーく考えるとすごいことですね〜。

 

 

長年、植物と触れ合い、自分なりに楽しんで使ったりしている大好きなハーブ&スパイス、さらに身近な植物や薬草のとこなど、もっともっと知りたくなって、改めて勉強していけたらいいなと、栄養を蓄える時期でもある冬から春に向けてまた新しい勉強がスタートします。

(お腹に栄養ため過ぎないように脳に栄養蓄えます)

 

自分でもいろんなことを楽しみながら、そしてまた、いろんな機会に、少しでもみなさんにお伝えできたり、お役にたてれば嬉しいなと思っています。

 

これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

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講演会とセミナーへ

恒例の、賑やかな我が家の8月も終わり、9月になりましたね。

気分をリフレッシュして、新たにスタートの時期でもあります。

 

私も、普段の落ち着いた時間が流れだした中、いろんなことをリフレッシュしたくなったのか、ここのところ、単発のセミナーや講演会などが続いていました。

 

ひとつひとつ、参加した内容について、得たことなども、こちらに書いていこうと思いつつ、

日々に流されて、過ぎて行ってしまい反省〜。

 

でも自分のためにも、ここに記しておきたいと思っています。

 

 

まずは、8月に、おのころ心平氏の特別講演「病気は才能〜カラダは決して間違わない〜」へ。

 

そして、9月6日には、AEAJからの専門セミナー「アロマテラピーと一次予防を考える」へ。

 

 

 

 

 

すみません、こちらはメモ書きとして。詳しくはまた、しっかりまとめたいと思います!

 

どちらも、とても面白くためになった内容でしたよ〜。

 

9月は、このあとも、どういうわけか、1dayのセミナーや講座がちょこちょこと入っています。

 

きっと、、、そういう気持ちの流れだったのでしょうね。笑

 

さらに、もっと先には、横浜あたりの某講座などにも興味がアリ!!!

さて、こちらは、どうするかな?

 

 

もちろん、サロンのご予約は受け付けております。お気軽にお電話、メール、フォームなどで

ご連絡くださいね。カウンセリングの際にも、学んできたことから、それぞれに合ったお話をさせていただけることもあります。

 

 

季節の変わり目、心とカラダのバランス、整えていきましょう。

ご自身のこと、つい、あとまわしにしがちですが、しっかり向き合ってケアしてあげてくださいね。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

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植物は本当にあっぱれ!!!

こんにちは。お盆も過ぎて、まだまだ暑いけれど、なにげに朝晩が少し過ごしやすくなっているのではないでしょうか。

 

さて、今日は、本にまつわるお話。

 

少し前の話になりますが、暑い季節になるもっと前だったかなあ、この3冊をまとめ買いして読みました。

 

『植物のあっぱれな生き方』と『植物はそこまで知っている』は似たような内容ですが、どちらも、それぞれに面白くて一気に読みました(^-^)

一度芽を出したら、動物のように自ら住む環境を変えることができない植物たち、そのために備わっている、どんな逆境でも 与えられた命を精一杯に生きるための、植物の素晴らしいメカニズムに、改めて驚かされることばかりでした!
その恩恵を受けて私たちは生かされているのですからね。
本当に、植物は、「あっぱれ!」です☆

『ケルトの植物』は、大きいので持ち歩きできないから、いつでもどこでもという訳にはいかず、のんびり読んでいます。挿し絵が面白いし、まさに自然と共存している時代の素晴らしい内容に読みながらワクワクします!!

夏休みだし、読書感想文でも?と、言いたいところですが〜、笑

今回はこの本との出会いについて少し。

 

すみません、どうでもいい話なんですが、残しておきたいエピソードなので、ここに書いておきたいと思います。私にとっては不思議な出会いだったのです。

 

 

〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜


『植物のあっぱれな生き方』
は、、引き寄せかも??、、私のところに、はるばるやってきてくれたんだ!って思える、面白いエピソードがあります。


1、2年ぐらい前かなあ、たまたま、電車の中で読んでいる人を見かけて、その本のタイトルがチラッと見えたとき、あ、すごく読みたい!!って思ったんです。

忘れもしない、ひとり大阪に向かう電車の中、読まれている方は、年配の男性でした。私の勝手なイメージは大学教授風?、、なんかそんな感じでした。笑
きっと私は、ずっとその人のこと、その本のことを、見ていたと思います。あ、いけない、と思い、でもまた気になるから、チラチラ何度も見てた。。JR京都大阪線の電車の車両間ドアのすぐ横の四人掛けの椅子の前に立ちながら。

ところが、そんなに、読みたい!って思っていたにもか関わらず、大阪駅で下車して、丸一日仕事に集中して、そのあとも、ずーっと忘れていました。。

(あかんやん!    笑)


でもね、だいぶ経ってから、あるとき自宅で、過去のAEAJの機関誌を整理していて、パラパラめくっていると、おすすめの本ってところに、この本が載っていたのです!!

あ、、   これって、どこかで?

ぱっと見たときは、そんなもの。でした。でも次第に記憶が引っ張り出されてきて!!


あのときの本!!! 出会えた!

って感動して、即、Amazonで検索!!そして、ポチ!
そのときにいくつか、出てくる、同系統の本もまとめ買い~。笑

ってことなんです。

 

〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜

 

 

 



ながーくなりましたが、この本との出会いは、大切な思い出です。

きっとこれには、何か意味があるんだ!と確信しています。この一連の流れと時間を経て私の元にやってきてくれた本と、それにくっついてきてくれた本たち(笑)に感謝ですね♪

このような本たちは、出会いたくても、なかなか出会えません。
自分の中で持っている「強い思い」を、常に持ち続けて、自分自身で切り開いていかないと。自分を見失わないで、まっすぐに前を向いていかないと。


遠回りしている私を諦めないでいてくれたんだね。

ありがとう。本当にありがとう。



さあ、秋は試験も控えていますし、色々とセミナーや講座にも予約しています。が、もちろん、お客様のご予約が最優先でございます!(*^_^*)

まだまだ、やること、やりたいことがいっぱい!学ぶことは本当に楽しいですね。

学びに終わりはありません。言ってみれば、日常のあちこちに「学び」も「出会い」もあります。それに気付くのは、常に「意識」していること。つまり、自分の中の「強い思い」を常に持ち続けていることなんでしょうね。

学びを自分のものにして、これからもお客様に喜んでいただくことが、私の心からの幸せと感じます。



 

 

いつもありがとうございます。

 

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アロマテラピーサロン 滋賀県大津市 和邇 湖西

 

 

 

 


名刺をリニューアル

台風の影響で、朝から雨が降り続けていますが、クーラーをかけているかのような涼しさに

夏を忘れそうです。暑さからはしばし解放はされていますが、台風による被害が少しでも少なく無事に通り過ぎていくことを祈るばかりです。

 

さて、名刺をリニューアルしました♪

 

さほど変化はなくシンプルなんですが、レイアウトを少し変えて、ちょっとお色気を****(笑)

 

データを入稿をするときには、相変わらず緊張しますね〜笑。届くまでワクワクとドキドキでしたが、、、思っていた通りのイメージに仕上がって、、よかったぁ〜(#^^#)

 

 

 

いつもありがとうございます***

 

琵琶湖と比良山が一望できるアロマサロン

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アロマテラピーサロン 滋賀県大津市 和邇 湖西


夏も元気な庭のハーブたち

今朝の植物たちの様子。
レモンバーム、セージ、ローマンカモミール、スイートマジョラム、チャイブ、ディルなどなど。どれもいい香り〜。
そして、レモングラス、ミント、ヤロウ、フェンネル、ローズゼラニウム、レモンゼラニウム、、。さあ、今朝はどれにしようかな〜。


スイートマジョラム、最高に良い香り〜**うっとり..+*
レモンバームも爽やか〜♪

 

 

スイートマジョラム
スイートマジョラム
レモンバームとセージ
レモンバームとセージ
タイム
タイム
ローマンカモミール
ローマンカモミール

いつもありがとうございます***

 

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七夕の朝

 

 

いつもありがとうございます***

 

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重曹とアロマでお掃除 (絨毯・カーペット)

 

 

 

おはようございます。

 

昨日のブログの出だしにも書きましたが、梅雨らしい梅雨にやっとなってくれて嬉しいけれど、

ヘアスタイルがちょっぴり気になるRIkaデス*

 

梅雨時期も必要なんですが、、

このジメジメ湿気で、お部屋の匂いが気になったりしませんか?

 

我が家も、リビングの絨毯の匂いが気になる。。。家族はあまり気にならないようですが、やはり仕事上?嗅覚は敏感になってるのかも?

 

早速、重曹で絨毯のお掃除!!!

 

って言っても、重曹に精油をブレンドして、絨毯に振りかけるだけ。

 

重曹は消臭効果や吸湿効果もあるので、カーペットや絨毯、クッション、布団や枕などの気になる匂いや湿気も取れてスッキリします。

 

絨毯やカーペットには、ゴム手袋で振りかけた重曹を絨毯に広げていきます。最後に軽く霧吹きで水をシュッシュと高い位置から絨毯の面にスプレーしておくとさらに効果的です。1時間ほど置いてから掃除機で吸い取ります。精油も入っているので、アロマの香りがお部屋に広がって、とっても爽やか〜。芳香浴もかねて、さらにお部屋の空気清浄にもなります。今回使った精油は、ティートリー、ラベンダー、スイートオレンジでした。

 

 

洗濯にも使います。サロンの使用済みタオルも、洗剤と重曹を入れて温水洗濯で洗います。

 

キッチンの排水口のヌメリも重曹でスッキリ。

 

いつのまにか、我が家でも重曹はなくてはならないものになってきました(^−^)

 

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

アロマセラピーサロン aroma*R (アロマアール)

滋賀県大津市 和邇 湖西

 

 

 


セージのフレッシュハーブティー

こんにちは。アロマアールのRikaです。

 

今日は梅雨らしい一日。シトシトと心地いい雨音に心が落ちつきます。

激しくなるのかなあ。。この程度のお湿りなら癒される雨ですね。

 

ここのところ有り難い時間をたくさん頂いております。本当に心から感謝です。

そして、先日、AEAJのアロマセラピストの筆記試験も無事に合格をいただき、あとはカルテ提出のみ。そちらも済ませているので、あとは清書して提出して、受理されたら、一段落です。(^-^)


今日は、夕方からのお客様なので、午前中にサロンの写真をちょこっと撮影。

早朝は曇りとはいえ、窓からの自然光が少し強くて、思っているイメージの写真が上手く撮れなかったけれど、7月に入り、このサロンのホームページのレイアウトを少し変えてみたタイミングで、合わせてトップにアップしてみました。少し暗めだけど、、また時間を見ていい写真が撮れたら入れ替えるかもです(^-^)

 

 

さて、話は変わりますが、この下の写真は何でしょう?こちらの写真はキラキラしていい色合いの写真になりました。

 

アロマサロン 滋賀  aroma*R アロマアール

正解は、セージのハーブティです。

 

去年の秋頃?から庭の一部をいじって手がけていた小さなハーブガーデン。冬を迎えてそのまま放置していたのですが、この前続きを終えて、鉢にバラバラに植えていたものや買い足したものを、少しずつ整理して植えていきました。


のちのち、もうちょっとダイナミックにしたいけれど、今は小さなスペースでお試し期間。やはり地植えにすると、さらに勢い良く伸びていくハーブたち。またこの季節は植物たちにとっては勢いを増す時期でもありますから、ぐんぐん成長する植物を見ているとこちらも元気を頂けます。

 

伸びたところをカットすれば、横から新しい小さな葉が増えてきます。そしてカットしたものはドライにしたり、料理やハーブティにしたりして使うっていう、、魂胆です。笑

 

 

大きな葉っぱをカットした後のセージ 小さなかわいい葉がいっぱい
大きな葉っぱをカットした後のセージ 小さなかわいい葉がいっぱい



今回、その小さなスペースに植えたのは、鉢から植え替えたものとして、あまり元気がなかったローマンカモミールや、スイートマジョラム、チャイブ、タイムなど。そして、買い足したものはディルとセージ。 


伸びた葉をカットして、そのままハーブティーとしていただきました。スッキリとしていて、セージの香りがほのかに漂い美味しかったです(^-^)



セージは、ソーセージ作りに使うことで有名ですが、たしかに豚肉ととても相性がよさそうですね。また、古代ギリシャやローマ時代から薬草としてもよく使われていたようで「医者いらず」とも言われてたとか。喉の不調にも良いみたい。。。あ、、8月の朗読劇の発表会に向けて喉ケア、セージでうがいしておこうかな。。


次は、手作りソーセージを作ってみようと思っています♪




(注 意)

今回は生のハーブを使っていますが、精油としてもとても頼もしい精油。ですが使用する場合は、禁忌が多い精油のひとつでもありますので注意が必要です。特に、妊婦の方、授乳中の方、乳幼児、てんかんの方、神経系統の弱い方(お年寄りも)には使用を控えます。

 

ハーブとして、料理やハーブティにしたりする場合は、少しで充分その持ち味を出してくれますので、気軽に使えますが必要以上に使いすぎるのには気をつけましょう。

 

 

* * * * * *

 

いつもありがとうございます。

 

 

アロマテラピーサロン arima*R (アロマアール)

滋賀県大津市 和邇 湖西

 

 

 

 

 


押し麦にハマり中〜♪

押し麦、にはまり中〜。。。の、Rika デス(^-^) こんにちは♪

 

少し前に、たまたま朝の番組を見ていたら、番組の中の料理コーナーで「押し麦のサラダ」ってのを作ってて、一目惚れしてしまい、それ以来、ずっと押し麦を白米代わりに食べています。この押し麦のサラダは、ワインビネガーや、黒こしょう、クミンパウダー(代用にカレー粉でもよい)でさっぱりと味付けするらしくて、お野菜もワシワシと食べられて、その中に押し麦のモチモチ感、プリプリ感も楽しめて、咀嚼系が大好きな私にぴったり♪これからの夏にもよさそうです。

 

 

 

 

押し麦のサラダ
押し麦のサラダ
押し麦のサラダ
押し麦のサラダ

食べた後も、白ご飯よりもお腹がすっきりするような気がします。野菜と一緒に食べてるせいかしら。

 

私が使っているのは、「胚芽押し麦」で、野菜のような感覚で茹でて、玄米ご飯とまぜたり、サラダに入れたり、他の食材と炒めたり、スープに入れても良し♪ 付け合わせやトッピングにしてもオシャレかも〜♡ とにかく何に入れても、茹でた押し麦の食感が楽しいです♪ 

 

 

押し麦とセロリとトウモロコシのチャーハン パルメザンチーズかけ
押し麦とセロリとトウモロコシのチャーハン パルメザンチーズかけ
押し麦と玄米のご飯
押し麦と玄米のご飯

かなり昔、「キヌア」というスーパー雑穀に凝っていて、当時はレシピがネットで見つからず、自ら作ってはブログでレシピをアップしていたという時代もありました(笑)(知るヒトゾ知る)そういえば、「キヌアレシピ」ってタイトルを付けたら、「キアヌ・リーブスのことかと思いました」っていうコメントもあったほど、キヌアの知名度がなかった頃でした(???)

 

もともと雑穀は好きで古代米や十穀米とかよく使ってましたが、キヌアはちょっとクセがあり、フェイドアウトしていきましたね〜。。。。さて、今回の、私の胚芽押し麦ブームは、いつまで続くのでしょうか〜。

 

押し麦のおかげか?はたまた、あるコトをしているせいか??笑

冬に付いたお腹まわりのポテポテがちょっとすっきりしてきたかも。

 

今更だけれど、夏に向けて意気込んでおります。笑

 

 

 

 

 


ペパーミントでアロマクラフト

ブログ用の写真、撮影時のレイアウトがワンパーターン化していますね。

 

おはようございます。アロマアール-Rikaです。

 

 

今日は、最近よく使っているアロマクラフトのご紹介。

 

クレイの歯磨きペーストと、

ミツロウとシアバターのリップクリーム。です。

 

 

どちらもペパーミント入り♪

 

 

暑くなると、やっはりペパーミント率が高いですね。

 

スーーっとすっきりする香りのあとから、爽やかな甘い香りが持続します。

これはペパーミントの中に含まれるメントフランという成分で、このバランスが単にスーーッとするだけではないペパーミントの魅力なんでしょうね〜♡

 

 

クレイ歯磨きペースト
クレイ歯磨きペースト
ミツロウとシアバターのリップクリーム
ミツロウとシアバターのリップクリーム

また、体を温めたり暑いときには冷やしたりするすぐれもの。お客様の主訴によっては、お好みでトリートメントのブレンドにももちろん使います。

 

暑い日の大都会でのお仕事のときは、ハンカチやコットンにペパーミントの精油を1、2滴含ませて持っていきます。

 

ジメジメした梅雨にも、ジリジリ汗ばむ暑い夏にも、そして、虫除けにもなるペパーミント。スッキリ爽や&甘い香りのペーパーミントで乗り切っていきたいものです♪

 

 

 

 

 

サロンのお部屋も衣替え

こんにちは。aroma*Rです。

 
6月なりましたね。
 
日中は真夏並に暑いですが、朝晩はまだ涼しくてほっとしますが、この急な気温の差、けっこう体調的には辛いかもしれませんね。
 
1日のうちで気温差だけでなく湿度差もあるそうですよ〜。
そんなせいか、私はここのところ肌の乾燥が気になっていました。珍しくスネあたりが乾燥しているのか、かゆみが。。。
ちょうど、先日作ったカレンデュラオイルが大活躍しています(^-^)
 
 
 
さて、
 
aroma*Rのサロンも夏仕様にファブリックを替えてみました(^-^)
 
 

ファブリックを少しプラスしたり、替えてみただけなんですが。。

 
暫くはこの感じで、お客様をお迎えいたします(*^^*)
 
他にも、ちょこっとプラスされたものや、ちょっとしたところに変化が。
 
勉強やスキルの習得も日々精進、楽しく学びは続いておりますが、お客様が少しでも心地よく過ごしていただけるようにと、空間づくりも工夫したりしています。(これは私の楽しみのひとつ♪)
 
 
 
滋賀でも特にこのあたりは、京都や大阪と比べると、これからの暑い季節は過ごしやすいかもしれませんね(冬は寒いけど)
サロンの部屋にも琵琶湖からの風が心地よく入ってきています。
こんないいお天気のときは、まるで避暑地(笑)
琵琶湖にもヨットが浮かんだりしているのが見えますよ〜。
 
 
夏仕様のaroma*R、皆様に気に入っていただけるといいのだけど(*^^*)
 
 
 
 
 
いつもありがとうございます。
 
***
 
aroma*R (アロマーアール)
プライベートアロマテラピーサロン
滋賀県大津市 和邇 湖西
 
 
***
 
 
 

手作りカレンデュラオイル

こんにちは。

 
 
ここのところ、たくさんのことを頭に詰め込む作業で、高校生に戻ったかのようで、年齢に不相応なコトをしているかもです。。(高校のときのほうが勉強してなかったわ。。)
 
でも、やっぱり、面白い♪
やめられない(^-^)
 
 
そんな中、カレンデュラの浸出油ができあがりました♪
 
 
 
少しずつ、空いた時間に、カレンデュラオイルを積み、乾燥させ、
ガラス瓶に、カレンデュラの花と、トロぉ〜んとしたオイルを入れて日向ぼっこさせ、できあがったカレンデュラオイル♡
 

 

 

じんわりと色付いてくるオイルを眺めてるだけで、ぎゅうぎゅう鍛えられている脳みそが癒されているようで、ほっこりした気持ちになりました。**+


日々のお手入れ、ケアに使っていこうと思います。(^-^)

 

 
 
 
 
aroma*R  アロマアール
フライベート アロマテラピーサロン
滋賀県大津市  湖西 和邇
 
 
 

琵琶湖の風景とさざ波でヒーリング

おはようございます(^-^)


 
 
画像は琵琶湖の近江舞子の浜です。
夏は人でいっぱいになるこの浜も、シーズンオフの時期は私のヒーリングスポット。
 
波の動き、波の音、風景、、じっと見つめていてもなぜか飽きません。 
 
ゆった〜り、のんび〜り、ぼぉ〜っと。。。。
 
 
 
 
そんな時間も 必要かもね。
 
 
 
 
 ***
 
 
 aroma*R アロマアール
プライベートアロマテラピーサロン
滋賀県大津市 和邇 湖西
 
 
 
 

フレンチラベンダー満開です♪

おはようございます(*^^*)

 
 
今、フレンチラベンダーが満開です。ウサギの耳のラベンダーです。(*^^*)
 
ただ今サロンは、ラベンダーフェアです!
 
 
 
 
 
、、とはいっても、メニューではありません。。すみません。
 
サロンのあちこちに、ラベンダーがチラチラと。笑
 
ラベンダーだけではなく、
 
うちのいろんな植物たちも、癒しのお迎えをしてくれています。
 
 
 
 
 
 
お着替えスペースの近くにもさりげなく。
 
昨日のお客様もこの子たちに声をかけてくださって、とっても喜んでました。(*^^*)
 
こちらは、ラベンダーちゃんと同じく元気すぎるミントくん。
 

 

 

 

ラベンダーフェアは、うちのフレンチラベンダーが終わるまでは続くでしょう。

 
もちろん、ラベンダーが終わっても、他の植物たちがお迎えいたします。
 
そして、
植物たちの秘めたパワーと心地よいアロマの香りのトリートメントで、
ゆったりリラックス&リフレッシュのひとときを。。。
 
 
 
 

春夏のキャンペーン♪

こんにちは。アロマアールです。

5月になりました。新緑がとても美しい大好きな季節です♪

 

春らしい陽気になったと喜んではいるけれど、気になるのは、、、紫外線です。

気持ちよくなって早朝から散歩へ行ったのですが、朝から紫外線がけっこうきつかったですねえ。

 

 

どの季節にも気になることはそれぞれありますよね。

綺麗をキープするために女性は大変なんですよね〜。

はい、それだけデリケートなんですぅ〜^^

 

紫外線による肌のダメージ、

 

そして、皮脂分泌、

 

また反対に、乾燥も気になります。

 

ああ〜大変。。

 

ということで、

 

 

 

 

期間限定の「春夏のキャンペーン」として、メニューにない組合せで 3つご用意しました。

 

 

(2014年5月〜7月末まで)

 

 

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①アロマフルボディトリートメント+頭皮マッサージ付き

 

      70分  6500円

 

 

     100分  8500円

 

 

頭皮を活性して髪にも優しいアロマウォーターでマッサージ♪

2種類からお選びいただけます♪

頭皮にスプレーしながらヘッドマッサージするので、髪のベタ付きもなくと〜っても気持ちいいですよ(^-^)  

 

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②アロマフルボディ+背中のクレイパック付き

 

 

     90分  9000円 (アロマボディ60分+背中クレイパック30分)

 

 

    120分 11000円 (アロマボディ90分+背中クレイパック30分)

 

 

身体に溜まった老廃物をクレイが吸収吸着してくれます。自分ではできない背中のクレイパックですっきりしたあとアロマトリートメント。すっごく気持ちいいですよ〜(^-^)

 

______________________________

 

 

 

③紫外線ケア+潤いたっぷり美肌フェイシャルコース(ダブルシートマスク付き)

 

     100分    9000円

 

クレイパック+紫外線のダメージケア用アロマブレンドでお顔のトリートメント+美肌ダブルシートマスク で潤いを贅沢にプラス♪ 

    

 

 

以上の春夏キャンペーンのコース、

気になる 紫外線 皮脂分泌 乾燥 背中のこり などを中心に、この時期気になるところを早めにケアして、健やかに美しくお過ごしいただけるようにケアのお手伝いをさせていただきます(^^)

 

 

_______________________________

 

◯春夏キャンペーンにはフットバスがついています。 

 

◯カウンセリング、お着替え、アフターなどございます。上記の時間に、プラス1時間ほど余裕を持ってご予定ください。

 

 ◯お支払いは現金にてお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


八朔のマーマレード

こんばんは。アロマアールです。

 
今夜も月がとても綺麗ですねえ(*^^*)
夕べも明るい夜でしたよね。
 
明日、4月15日の16:43が満月だそうです。
 
 
この時期は、いろんな柑橘系がスーパーにたくさん並んでいますね。

 
精油も、柑橘系は人気の香りです。
甘酸っぱい爽やかな香りで、気持ちがリフレッシュされるとともに、幸せ感をもたらす香りです。
 
 
 
朝から、八朔のマーマレードを作りました。

 
普段なら捨ててしまう皮にもたくさん良い成分が含まれています。
 
 
 
 
 
娘たちが小さい頃はよくイチゴが安いときにたくさん買って、イチゴジャムとかも作ってたなあ。懐かしい思い出です。笑
 
 
いつもそうですが、ジャム作りって、ホント幸せな気分になるのです。
煮詰めているときに、果物の香りに含まれる精油成分が出てくるんでしょうね。
 
 
少し話はそれますが、
 
「赤ちゃんはトップレディがお好き」って映画ご存知ですか?私はあの映画が大好きなんです。
 
ストーリー全体も好きなんですが、ダイアン・キートン扮する主人公が、リンゴのジャムをたくさん作るシーンがあるんです。あの映画は今でもたま〜に観ることがありますが、とても幸せな気分になります。(*^_^*) ダイアン・キートンも大好きな女優さんです。
 
 
 


さぁて、、ほんのり苦味もある、大人風味のこのマーマレード、白ワインにあうレシピが思いついたので、今夜は月を眺めて、呑んじゃいましょうか〜(*^_^*)




スギナ(ホーステール)

スギナ茶 (ホーステール)
 
こんにちはaroma*RのRikaです(^-^)
昨日から花冷えで、風も強かったですねー。薄着なだけに、この時期の寒さは、真冬の寒さより大の苦手です。
 
 
そうは言っても元気に咲いている庭の花々は逞しく寒さに耐えて咲いています。この時期になると庭もにぎやか。花や新緑で色とりどり。もちろん、雑草も元気です。笑
 
中でもフサフサと逞しいスギナ。気づいたら庭のあちこちにニョキニョキと。特に庭の隅に多く伸びてきます。
 
●左は摘んですぐ。右は一日乾燥させたもの
●左は摘んですぐ。右は一日乾燥させたもの
 
 
アロマやハーブを勉強していてスギナはホーステールというれっきとしたハーブだと知り、しかもとても優れた成分があるとか?
 
 
人類が誕生する前の大昔からスギナは生息していているそうです。今だにその生命力の強さには驚かされます。やはりそうやって生き抜いてきている植物には様々な力が備わっているのでしょうね!


昔、スギナの根がどこまで続いてるのかと、地面を掘っていると、どんどん深くなり、諦めて途中で根っこをぶち切りましたから。(−_−#) 。。こんなに華奢だけどすごいパワフル!
 
 
今までは憎らしかった雑草も愛おしくなる自分自身に呆れながらも、改めて、いつの時代も植物への恩恵で人は生かされているのだなと感心します。スギナへの見る目が変わってきました。(笑)単純なわたし、、、。



 
 
 
今日は煮出して淡いグリーンのスギナのハーブティーを。
お味は、薄めでさっばりとしていて結構飲みやすく、新緑の香りがほのかにあります。
 
 
 
スギナ茶の作用としては、
創傷治癒、利尿
皮膚の結合組織の強化する二酸化ケイ素(シリカ)を豊富に含むため、外傷後の手当てに良いほか、爪、髪、骨などの発育をサポートしてくれるそうです。(ボタにカルズ式 ハーブティparfect bookより)そのほかにも様々な成分があるようですね。
 
 
今朝、朝食前に少し飲んでみました。
 
そして昼ごはんのあと、しばらくして、また飲んでみました。朝の煮出したあとのものなので、味はかなり薄かったですね。
 
お通じは毎朝あるので、スギナ茶のせいかどうかわかりませんが、でも二回ありました。普段でも前日の食事によっては二回あるときも、たまにありますがそのせいかどうかわかりません。
利尿作用は確かにあるようですね。これも寒さのせい???
 
飲み始めたばかりなので、まだはっきりしたことはわかりません。
 
体質や相性もあるのかもしれませんね。とにかくもう少し生えているので続けてみましょう。
(最近は夫が庭の雑草をこまめに手入れしてくれているせいか、昔のように生えてないので、生えてくる分は乾燥させて飲んでみようと思っています。笑)
 
 
 
雑草の生命力、やはりそれにはちゃんとした理由があったのですね。先人たちはその成分を自分たちで工夫して使っていたのですね。雑草も昔は、「雑草」とは呼ばれていなかったはず。
人工的に栽培された美しい園芸用の花々たちが君臨して、小さくても逞しい草花たちは自ら成長していきます。雑草と呼ばれて引っこ抜かれたりしても、逆にそれによって、生命力が強くなっていったのかもしれません。その強さの中にこそ大切なものが備わっているのでしょう。
本当に植物から学ぶことは、たくさんあります。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

アロマギフト券 〜大切な方へ〜

大切な方への  アロマギフト券

 

こんにちはaroma*Rです。

 

昨日のブログでお知らせしたバースデー割引を決めたときに、考えていたのですが、

 

新しく、大切な方への「アロマギフト券」をご用意することになりました。

 

イメージです
イメージです

 

●大切な方のお誕生日に。

 

●大切な方の記念日に。

 

●お世話になった方へのお礼に.....などなど。

 

チケットは数種類ご用意しております。

 

 

◎ aroma*Rは、女性専用とさせていただいておりますが、ギフト券は男性から女性へのプレゼントとしても素敵かなって思います。例えば、男性からの花束にさりげなくギフト券が添えられていたら、女性はたまりません♡

 

こちらのギフト券については、男性の方もよろしければお問い合わせください。そして素敵な方へのプレゼントなどにいかがでしょうか。

(男性のみなさま、肝心のトリートメントができなくてごめんなさいです><。)

 

 

◎ チケットの種類や、お支払い方法や受け取り方法など、詳しくは「アロマギフト券について」と書いて、フォーム  メールにて、お問い合わせ下さい。

 

 

◎「アロマギフト券」は1回限りのチケットです(回数券タイプではございません)。

 

 

 

◎ ギフト券の有効期限は3ヶ月です。チケットをプレゼントしてもらった方ご自身が、期限内でご都合の良い日にちをご予約していただければ結構です。

 

 

 

素敵な包装や、パッケージで、お相手の方へのサプライズのプレゼントにもよいかもですね(^^)

 

 

ギフト券のデザインパターンも季節ごとやお祝いなどにあわせて準備しようと思っています。アロマギフト券の画像はまた改めて。どうぞお楽しみに(*^_^*)

 

 

 

 

 


バースデー割引スタートです♪

バースデー割引キャンペーン期間は終了しました。ありがとうございます。

 

2回目以降の方のお誕生日月のプレゼントは継続中です^^

宜しく御願いいたします。(2015年12月追記)

 

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『バースデー割引』スタートです♪

 

4月より新しいキャンペーンを始めさせていただきます!

本日より、『バースデー割引』スタートです!

 

お誕生日のプレゼントの気持ちを込めて、お誕生日の月は6000円以上のコースを、サロン開業以来、最大割引き率の、40%引きにさせていただきます!

さらにさらに、aroma*Rからのプレゼントもご用意いたします♪

  

 

大切な方へのプレゼント選びは、私の楽しみのひとつでもあります*

 

お誕生日の月には是非是非♪ お待ちしております(*^_^*)

 

(こちらのサービスはリピーター様(2回目以上)の方へとさせていただきます)

 

 

 


メニュー表示価格について

〜メニュー価格の変更について〜

 

おはようございます。aroma*RのRikaです。

 

桜、京都はもう咲いてるんでしょうか。ここのところ京都もご無沙汰です^^;
滋賀は南のほうは咲き始めているようですね。こちらでも毎年恒例のご近所の早咲きの桜は、昨日車で通った時にチェックしたら、ちょうど見頃に綺麗に咲いていました(^^) 植物たちはそれぞれ咲き始める時期、季節や気温をちゃんと知っているのですよね〜。

 

さて、とうとうこの日がやってきました。。。ってどんよりした出だしは私らしくありません。

が、でもやっぱり心苦しいお知らせと、そして嬉しいお知らせもあります!

 

 

 

メニュー価格の表示の変更について


今まではトリートメント価格に消費税分も含めての金額として設定させていただいておりました。できるだけアロマのトリートメントを身近に感じていただきたくて、価格を押さえてきたつもりなのですが、4月1日よりトリートメント価格を税抜き表示にさせていただきました。心苦しい選択でしたが、今回の消費税率の値上げに伴っての、キャリアオイルの原料の価格高騰に、正直、消費税率のみの変更では辛いものがありました。大切なお客様には、トリートメントを通して本当に良質のものだけを感じていただきたい。その想いはやはり譲れません。

 

また、精油やキャリアオイルは早めに仕入れておいて未開封で保存状態が良くても長期になると品質が変わらない訳ではありません。小さな規模で自宅サロンで営業させていただいていると、たくさん仕入れることも保存することも難しいのが現状です。

 

言い訳ばかりで申し訳ございません。><。

 

もちろんデメリットだけではなく、自宅サロンならではの良さもわかっていただけるお客様もいらっしゃることは本当にありがたいことです。いつも感謝の気持ちでいっぱいです。今後も精進してまいりますので、どうぞご理解ご了承のほど、宜しくお願い申し上げます。m(_ _)m

 

新しいキャンペーンなどもプラスして皆様にご満足していただけるようなサービスも企画しております。新しい割引キャンペーンはこちら


もちろん、『初めて割引き20%オフ』『リピーター様のご優待チケット最大30%オフ』などは引き続きご利用いただけます


 
クリスマスローズ咲きました
クリスマスローズ咲きました

4月1日からのMENU価格変更について

こんばんは。aroma*RのRikaです。

 

3月も慌ただしく過ぎてもう最後の週ですね。

 

 

さて、お知らせが遅くなりましたが、当サロンでも、4月1日からの消費税増税に伴い、トリートメント価格を変更することになりました。

 

どうしようかすごく迷ったのですが、精油やオイル、クレイ、その他の仕入れ価格も同じように上がるので、それにあわせて変更させていただくことになりました。何卒ご理解くださいますよう宜しくお願い申し上げます。

 

なお、3月末までに、4月1日以降のご予約いただいている方につきましては、価格変更前の料金にさせていただきます。割引料金についても価格変更前に対しての金額からになります。

 

 

4月1日以降のご予約については、「初めて割引」やリピーター様の「ご優待チケット」の割引などについては、新価格からの割引になります。

 

 

 

 

::::::::::::::::::::

 

 

 

トリートメントに使っているホホバオイルも、現在、世界的に供給量が不足しているそうで、以前から価格の変動がありました(その際は価格は据え置きにさせていただきました)。また、精油の種類によっては、自然保護のために仕入れができなくなったものなどもあります。自然のものだからこそ起こりうることです。

自然に感謝し、自然のものを有り難く使わせていただいていることを、私達は認識していかなければいけませんね。自然と共存して、自然に寄り添って生きているのだから。そして、それが私達の手に届くまでには、さまざまな方の努力や手間がかかっています。それは食べ物も同じです。一滴、一粒、一口に、心から感謝しなければいけませんね。

 

その大切な自然の恵みを、私の手の温もりとトリートメントで、心を込めてみなさまのお体とお心に浸透させていただきます。みなさまの日常のケアに寄り添えるような存在でいられたらと願うaroma*Rです。(#^ ^#)


今後もaroma*Rをどうぞ、宜しくお願い申し上げます。m(_ _)m


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ヘリクリサムの精油(イモーテル)

〜 ヘリクリサム精油で皮膚細胞の生成促進 瘢痕形成 〜

 

おはようございます。

引き続き、自分の体で人体実験中のアロマアールのRIKAです(笑)

 

前回のブログ「レモン精油のチカラ」で書いた脚の傷口、もう心配なさそうですね。

 

傷の写真をやんわりとアップしようかとも思ったのですが、あまりにも、、、なので(笑)

やめておきます。(一応撮ってはみたけど却下ですw)

 

で、今後は傷跡がまた裂けたりしないようにしっかり保護しつつ、傷跡の修復。

 

ちょっと精油を変えて ヘリクリサムの登場!

 

 

 

 

 

 

今日はちょっとこんな感じのフレーム付きの写真にしてみました♪

 

別名、イモーテル、エバーラスティングとも言われる精油です。

キク科の精油で、色々な優れた作用はありますが、今回は皮膚細胞の生成促進、瘢痕形成に期待です。

同じキク科のカモミールにも瘢痕形成の作用があると言われていますが、今回はヘリクリサムちゃん♡

 

そういえば、カレンデュラオイルのカレンデュラもキク科。こちらも皮膚の炎症やアレルギー性の皮膚炎にもよいとされていますね。ヘリクリサム精油やカモミール精油もいろんなチカラを持っていますが、皮膚細胞の生成や消炎に特化することが共通しているようです。

 

精油を知れば知るほど、もっと深く知りたくなる。

まだまだ勉強不足です。どんどん興味がわいてきてもっともっと勉強したくなります。

そしてとてもワクワクするんですよね〜。

 

少し先なんですが、あるセミナーに参加しようと思っています。

こちらもとても楽しみです。

終わったらまた感想など、こちらでアップしますね〜^^

 

 

 


レモン精油のチカラ

〜切り傷にレモンの精油〜
 
 
こんにちは。aroma*RのRikaです。
今日は暖かい一日でしたね〜。
寒暖の差が激しい季節の変わり目。
みなさんいかがお過ごしですか。
 
 
先週あたりから、やっといつもの活力がでてきて、今週のスタートは、雪の中車を走らせてスポーツジムからでした。ダンスエアロとCLUB STYLE JAZZ ダンス二本。
 
やはり音楽に乗って感じるままにカラダがGrooveするのは快感ですね〜。大好きな時間です。たまりません(笑)
 
さてさて、ジムの話ではなく、、
今日は精油のお話です。
 
実は先日、ゴミ出しの日に、ひざ下、前脛骨筋あたりの皮膚をスパッと切ってしまいました(>_<)
 
燃えないゴミの日に、食器の割れたのを出そうと、指定袋に他のものも一緒に詰めて運んでいるとき、左脚の前脛骨筋あたりに食器の割れた部分が触れた感じがして、気づいたら履いていたテーパードパンツとその下の薄手のタイツを突き抜けて皮膚までグサっとやってしまったのですよぉ〜(>_<)イテテ...
 
その日は寒の戻りで、ゴミ出しさえ耐えられない寒さだったので、パンツの下にタイツを履いていたのですが、それが幸いしました。タイツ履いてなかったら、もっと深い傷だったでしょうね。それを考えるとゾッとします(>_<)コワイ〜
 
それでも1ミリぐらい深く裂けていた部分もあり、傷は縦に真っ直ぐ3センチほど。
 
パンツもタイツも見事に破れていて、タイツには血が滲んでました。
すぐに部屋に戻り、止血と殺菌のためにレモン精油をポタポタと直接傷口に数滴垂らして、しっかり押さえました。
 
やはりレモン精油はすごい!!!
あっという間に血が止まりました。しみることもありません。
いやあ、噂には聴いていたのですが、実際使ったのは初めてです!
やっぱりレモン精油さすがです!!!
 
 
傷口が綺麗に切れていたので、これなら塞がるかもと、再度レモン精油をたらして、滅菌ガーゼとテープでしっかり固定して一日過ごしていました。午後からは、フェイシャルのご予約だったので応急処置です。触れさえしなければ痛みもありませんでした。腫れもなく夜には完全に傷口はふさがっていました。ある意味スパッとした切れ方が、かえってよかったのかも。
 
翌日は、ラベンダーの精油を傷口に垂らして、同じようにガーゼとテープでしっかり押さえて過ごしました。
ラベンダー精油は、鎮痛、殺菌、消炎、そして瘢痕形成作用に期待。
 
正直、年齢とともに傷跡がなかなか消えないですよね〜。スネなんでまだ良いです。不幸中の幸いと考えます。
 
いゃあ、何度も言いますが、二枚の布のおかげで、ホント大事に至らず助かりました。こわいこわい。
 
暫くはまたジムはガマンでしょうね。無理は禁物!と自分に言い聞かせます。はい(^-^;)
 
 
 
(注意:本来は精油は原液で直接肌に付けることを薦めてはいません。特に柑橘系の精油には光毒性が含まれるものもあります。精油についての知識のもと使用しております)
 
 

初めて割引スタートです、そして...

本日2回目の投稿は、お知らせです。

 

 

サロンをスタートして1年間はいろんなキャンペーンをさせていただきました。1年間たくさんのお客様にお越し頂き本当にありがとうございました。そして年明けに、サロン1周年記念としてのキャンペーンも終えてたところで、

 

この3月からは新たに!

 

「初めて割引20%OFF!」をスタートさせていただきます。初回に限り6000円以上のコースを20%OFFさせていただきます。

★「初めて割引20%OFF」は、2014年12月末までとさせていただきます。2015年1月からは10%OFFとさせていただきます。(10/1追記)

 

 

そして、

 

② 2回目からのリピーター様には今年の1月からご優待チケット」お渡ししております。

★こちらは10/1現在は期間未定です。(10/1追記)

 

 

 

春は「始まり」の季節。「新しいスタート」でワクワクとドキドキがいっぱい詰まった季節ですね。どうぞ、みなさまの出逢いの時間がすばらしいものになりますように、心より応援しております。そして、気持ちの高まりや緊張は、アロマでほぐしてみてはいかがですか?

 

サロンのアロマトリートメントでゆったりした時間を過ごすのがおすすめですが、お時間がない方は、お部屋にアロマを焚いてみたり、お風呂で香りにつつまれてリラックス&デトックスもいいかもですね(^-^)

 

ありがたいことに、こちらのサイトを見て、とご予約下さる方も増えて、本当に感謝でいっぱいです。今後もどうぞ気軽にお越し下さいますよう、aroma*Rの わたくしセラピストRikaが心よりお待ちいたしております。

 

 

 

 


お詫び

こんにちは。アロマアールのRikaです。


3月になりましたね。新月の1日を迎えて、久しぶりの更新となりました。

 

と、さらっといつものように書きたかったのですが、、、実は、2月半ば過ぎ頃からちょっとした咽の痛みを感じたものの、治まった様子だったので、その後、大阪・名古屋と慌ただしく過ごしていて、ちょっと様子がおかしいなと思って病院で検査してもらうと、、インフルエンザでした(><;)。今までかかったことなかったので丈夫なほうだと過信していた自分を多いに反省です。

 

こうやってみなさまのお身体やお心をケアするお仕事をさせていたたいているにも関わらず、自分のケアが足りなかったと、プロとして自己管理不足・意識不足です。

 

せっかくご予約いただいていた数名の方にも、お電話またはメールでご連絡して対応させていただきました。ご迷惑をおかけしてしまい、本当に申し訳ございません。

 

おかげさまで現在は回復しておりますが、サロンのほうは先週から今週いっぱいまでお休みさせていただいております。3月10日からは通常通りご予約承っております。私もサロンもリフレッシュしてお待ちしておりますのでどうぞ宜しくお願い申し上げます。m(__)m

 

寒暖の差がはげしい季節でもあります。

    どうぞみなさまもご自愛くださいませ。

 

 


バスボム作り

こんにちは。アロマアールのRikaです。

 

2月が駆け足で過ぎていきますね。節分も終わり、立春も過ぎて気持ちは春に向かっているのですが、そう簡単には暖かくなってはくれません(^_^:)

 

ありがたいことに、気づけばここ1年以上、そう、サロンを開業する前から風邪知らずです。体調も特に不調もなく過ぎていました。なんでもなく過ごしていられることのありがたさ。やはり常にアロマと関わっているお陰かしら〜(^-^) 皆さんに感謝です。そして両親にも感謝ですね。

 

さて、ここのところ、アロマクラフトを色々アレンジしたりするのが楽しくて、時間を見つけては作っているので、キッチンが実験室状態です(笑)

 

最近は、バスボム作りにハマっています。とても簡単にできて、しかも本当に保温・保湿効果にびっくりです!!

お気に入りはクレイと天然塩を加えるバスボム。発汗と浄化作用でお肌もツルツル滑らかに♪

自分用に作るなら、材料をビニール袋に入れて、ほんの少量数滴の水を入れてビニール袋の上からニギニギして固めたらよいだけ!!

ちょっと可愛く仕上げるなら、クッキー型などに入れて作るのも楽しいですね。

材料  (1,2個分)

 
重   曹        大さじ2
クエン酸    大さじ1
水               数滴
 
基本はそれだけです。
沢山作りたいならこの比率で増やせばよいのです。
 
今回、私はそこに、
 
ヒマラヤ天然岩塩     大さじ半分
ピンククレイ            大さじ半分
をプラスしました。
 
 
作り方としては、
 
1   ビニール袋に分量の重曹とクエン酸を入れて、ビニール袋の口を縛り(片手でしっかり握っていれば良いのですが心配な人は縛りましょう)よく混ざるように軽く揉んだりして馴染ませます。
 
2    重曹が小さな固まりになりやすいので、ビニール袋を平に置いて固まりを指で押して潰していきます。重曹とクエン酸をしっかり混ぜ合わせることがポイントです。
 
3  そこに水を数滴入れてさらに揉みながら混ぜ合わせます。入れすぎると反応して発泡し始めるので注意。もし数滴入れたところが小さく発泡し始めても、また袋の中身を混ぜ合わせれば大丈夫です。
 
 
4    パサパサ状態でもなんとなく全体がしんなりしてきたら、固めていきます!
最初は固まりにくいような感触ですが、しっかり馴染ませて固めていけばちゃんと固まります。
 
★   コーンスターチや片栗粉、またはグリセリンなど入れると固まりやすく仕上がりも表面が綺麗ですが、今回は入れていません。
 
5   ビニール袋の中で丸くしっかり固めたら、出来上がりです。
 
 
6   香りをプラスするなら、ニギニギして固める前に、精油で好きな香りを2、3滴落として固まりの中に混ざるように入れてくださいね。
私は自分で使う場合は、入浴前に作ったバスボムに垂らして使います。
 
 
 

お好みでドライハーブを入れても素敵ですね。

 
型に入れるなら、固めたものを適当なサイズにして可愛い型に入れて、暫くおいてから取り出すとオシャレなバスボムに仕上がります。
 
今回は、写真用にあり合わせのクッキー型に入れてみました。クッキーなんて最近作ってないから引き出し探しましたよ〜(笑)
まん丸にしたかったら、例えば、チビっ子たちが好きな、よくあるガチャガチャって言われてる100円入れて出すオモチャのケースとか入れて型にしてもよいかもですね〜(^-^) 我が家にもチビたちのオモチャの引き出しにあったかな!?
 
 
ちょっとしたプレゼント用ならラッピングも可愛くしたりね(^-^)

こんな感じで作ってみましたが、皆さんご自身でお作りになる場合は、あくまでも自己責任でお願いしますね。いつかどこかでアロマクラフトのバスボム作りとか開催できたときには、しっかりお話しさせて頂きながら、ご一緒できれば嬉しいですね!


★注意点★
最後になりましたが、どの材料も特に危険なものではありませんが、重曹やクレイは微粒子なので間違って吸い込んだり目に入らないように、またクレイは金属類には触れないように、特にクレイが金属面に付いたままで放置しておくと錆びてきたりしますので、使い方などは少し気をつけなければいけなかったりします。
 
 
 
 
バスボムでシュワシュワ楽しく、心も体もポカポカ芯から温まるバスタイム♡いかがですか♡
 
 
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
 
プチアロマクラフト教室のご案内
 
材料もそろえるのが面倒だし、ひとりで作るのもちょっと不安。一緒に作ってみたいなって方は、うちのサロンでも気軽な手作り教室させていただきます。できればお二人様からがありがたいのですが、お一人様でもご連絡くださいね。お茶やお菓子で休憩しながら、一緒に楽しく作りましょう(^-^)
 
お一人様  2000円(材料費込み、お茶、お菓子付き)   
時間 : 約2時間ほどですが余裕を持ってご予定いただけるとありがたいです。
 
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
 
 

 
 
そしてそして、急ではありますが、明日、ホテル阪急エキスポパークのイベント、『Mam Festa』で、ハンドマッサージとバスボム作りをお手伝いさせていただきます!
くわしくはこちら
 
日頃、子育てに頑張ってるママさんたち是非遊びにいらしてください(^-^)
 
いろんなお店がたくさん出店予定ですよ♪
ハンドマッサージでリラックスして、バスボムをご一緒に作ったりして楽しんでいただけたら嬉しいですね。そしてお家でシュワシュワバスタイムで、益々綺麗で元気なママに子供たちも笑顔いっぱいですよね〜(*^_^*)
 
うちの娘も、ワンパクな7歳と4歳の男の子の子育て真っ最中!ゆっくりする時間もなく、すごく大変そうです。愛知県在住なので今回のイベントは無理だけど、また帰郷したときにでもゆっくりトリートメントしてあげたいですね。
 

プレゼント

こんにちは。アロマアールのRikaです(^-^)

 
今回は、初めてiPhoneから投稿しています。こちらのブログ、実は今までモバイルからは投稿不可だったのですが、昨日お知らせメールで、アプリが更新されてブログ投稿や編集が出来るようになったとか。で、早速お試し。うまくいくかなぁ。
 
それはさておき、
この1月2月は、一周年記念ということで、サロンに来てくださった皆様にプレゼントをお渡ししているのですが、そのご紹介が遅くなってしまいました。
 
1月は、フレンドハーブティーでした(^-^)
 
 
6種類の中からお好きなものを選んでいただきました。おかげさまで、皆様に喜んでいただき、こちらは完了しましたが、途中で写真だけは撮っておいたものをUPしますね。今さら、なんですが^_^; 
 
 
 
で、2月はこちらをご用意しております(*^_^*)
 
『土佐の香り湯  ゆず湯』
ころんとした可愛いパッケージでしょう(^-^)
アロマのトリートメントしたあと、お家でのお風呂タイムに、柚子の香りでホンワカ保温と保湿で相乗効果バツグン(^-^)

まだまだ寒いこの2月、あったかいベットとお部屋、そして心地よいヒーリング音楽の中で、心も身体もゆったりリラックスできるアロマトリートメントと、簡単にゆず湯が楽しめるこちらのプレゼントで、副交感神経を優位にして免疫力をダブルでアップして乗り切ってくださいね。(*^_^*)






スッキリ鼻炎用みつろうクリーム

みつろうクリーム第二段!

ってことで今回は、鼻炎用のみつろうクリーム〜☆

めずらしく二日連続投稿デス(^-^)

 

こんにちは。アロマアールのRikaです。

 

見た目には昨日と何の変わりもないみつろうクリーム。。。

でもこれは鼻炎用です(笑)

夫、花粉症なのか鼻炎なのか鼻風邪なのか??わかりませんが、よく鼻をかんだり、夜も鼻づまりがひどいようなので、慌てて追加で作りました。

 

ミツロウ3〜3.2g

ホホバオイル20g

ペパーミント精油2滴

ティートリー精油2滴

ラベンター精油1滴

 

ティートリーは、咽頭、鼻の感染症、炎症、風邪など。呼吸や粘膜に効果を発揮します。

殺菌、免疫強化作用もあるので頼もしい味方!

 

ペパーミントは、ご存知のようにすっきり爽やか。風邪や呼吸器系によく、鼻づまりや、去痰、息苦しさを緩和してくれます。

 

ラベンダーは、鎮静効果でツライ症状を香りで緩和。もちろんそれだけではありません。消炎、殺菌、抗ウイルスなど、たくさんのパワーをそなえています。

 

 

こちらのみつろうクリームは、少し固めに仕上げました。鼻の周りや、のど、胸のあたりに塗ったりして使って様子見ですね。少しはラクになればいいのだけど。

普段持ち歩きできるように小さめの容器にしました(^ - ^)

 

きっと春には私も例年通り花粉症の症状が出るだろうから、そのときは、またこのミツロウクリームちゃんのお世話になるでしょう♡

 

最近のマイブーム、「みつろうクリーム・シリーズその2」でした!ちゃんちゃん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 


トロトロ美肌みつろうクリーム♪

こんにちは。アロマアールのRikaです(^^)

 

ここ数日、日中は春めいた気温に少し浮かれていましたが、今日はまた真冬の寒さ。みなさんお変わりございませんか。我が家では夫が早くも花粉症に@@。。風邪かと思ったら、、、。年々症状が出るのが早まっているようです。

 

さて、気づけば1月も最後の週になりましたね!なんて早いんでしょう(^-^;)

有り難いことに年明けからサロンも順調にご予約いただいておりまして、ご用意しているプレゼントもまた追加で仕入れに。同じものにしようか、それとも別のものからセレクトしようかな〜、なんて、喜んで頂けるモノ選びの時間って、私にとっては楽しみなひとときでもあります♪♪♪

 

そして、今日は朝からゆっくりできたので、ミツロウクリームを作ってみました♪

 

ちょうどフェイス用の保湿クリームがなくなってきたしな〜、唇も少し乾き気味でリップもどうしようかな〜と思っていたのですが、以前にミツロウを買っておいたのを思い出し、あのなめらかなトロトロのクリームを作ろうと思い立ったら急にワクワクしてきました♪

 

ビーカーに入れたミツロウを湯煎でトロトロ溶かしていくあの時間大好きです。

そして湯煎から上げて、お気に入りの香りをブレンドしていく時間も。ゆっくりゆっくりかき混ぜていくときに少しずつクリーム状になっていく様子も。なんだか心が温まっていくんですよね〜♡

 

蜜ろうのクリーム
蜜ろうのクリーム

今日は少しゆるめの配分にしてみました。

 

ミツロウ3g

ホホバオイル15ml

スイートアーモンドオイル5ml

アプリコットカーネルオイル5ml

フランキンセンス精油2滴

ラベンダー精油2、3滴

ローマンカモミール精油2滴

 

天然成分のみの一番シンプルでベーシックな手作りクリームです。

う〜〜ン♡まさにちょうどいいテクスチャーに出来上がりました〜〜〜♪

香りもとてもよくて、私好みにラベンダーが控えめにいい仕事しています。

(香りとしては普段使いになぜかあまりラベンダーを選ばない人なのですが、今回はさすが万能ラベンダー!ここぞというときのラベンダーですね〜)

 

フランキンセンスは、乾燥肌やシワにもよく、皮膚の生まれ変わりを促進してくれます。

収斂作用もあります。

 

ローマンカモミールは、乾燥肌、ニキビや吹き出物、アトピーのかゆみにもよいです。

顔に塗るものですし、ここに少し香りとしてまろやかさと華やかさをプラスしたかったので、ラベンダーをチョイス。

 

ラベンダーは、健康な皮膚細胞の成長、瘢痕組織の形成促進、老化した肌を若返らせる働きも♪

 

ミツロウは、肌を柔らかくしてくれて保湿力や殺菌効果もあります。

お顔の保湿ケアにもハンドクリームとしても、またボディの部分的なかさつきにも使えます。

 

 

今回は伸びがよくなるように柔らかめに作ったので早速朝から使ってみました。

実はここのところあまりゆっくり鏡を見ることもなく(反省)ケアを怠っていたのですが、さっき肌を見たらツルっと艶やかだったのは目の錯覚??いやそうではないぞ、やはりこのクリームの お・か・げ♡♡♡に違いありません(^ - ^)v

 

 

 

 

 


感謝を込めて

こんにちは。aroma*RのRikaです。

本日からサロンのご予約受付ております。本年もどうぞよろしくお願いいたします。

(本日は17時からのご予約のみ可能です)

 

さて、年末からお知らせしておりますように、おかげさまで、aroma*Rも一周年!

みなさまに感謝の気持ちを込めて記念のキャンペーンで人気のコースを割引料金で2月末までご提供させていただきます。

 

アロマボディトリートメントフルコース 

アロマフェイシャルフルコース

アロマボディ&フェイシャルコース

 

の人気の3コースを定価の20%OFFで♪(2月末までの限定です)

 

詳しくはメニューのページをご覧下さいね(^^)

 

さらに記念のプレゼントもご用意しております♪

 

★こちらのキャンペーンは2014年2月末で修了しました。
ありがとうございました!

 

 

 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 

 

そしてそして!!!

 

2年目の今年から、ご来店頂きましたお客様には、さらなる嬉しい特典が♥♥♥

トリートメント後に、『ご優待チケット』今後毎回お渡しいたします。

 

 

定期的にアロマトリートメントを受けていただくことで、わかることがあります。

 

「身体がめざめる」

 

そんな感覚をできるだけ多くの方に体感していただきたくて、次回のトリートメントの料金が◯◯%OFFになる、とてもお得なチケットとしてご用意させていただきます*

 

 

この時期は、冷え、乾燥、身体の凝りなど、寒さからくる身体の緊張とあわせて、汗も出にくいので、代謝も悪くなります。また年末年始は生活リズムも普段とは違ったり、ごちそうなどで胃腸のバランスも乱れがち。(そういう私もそうです〜汗)

 

1年のはじまり、身体と心のリズムやバランスを整えるためにも、

是非、この機会に、精油(エッセンシャルオイル)による植物の力と香り成分、そして温かい手から伝わる心地よいトリートメントを全身で感じてくださいね。

 

 

 

 

写真は、寒さにも負けずに小さな可愛い葉を広げるスイートマジョラムとタイム、そしてちらりと見えるのはヤロウ。彼ら植物にはいつもパワーをもらってます。みんな香りを葉に閉じ込めてエネルギーを温存し寒い冬を乗り超えようとしています。

庭のスイートマジョラムとタイムそしてチラリとヤロウも
庭のスイートマジョラムとタイムそしてチラリとヤロウも

〜迎 春〜

新年明けましてけましておめでとうございます。

 

今年もみなさまが健やかに美しく過ごされますように。

アロマアールもそのお手伝いができれば幸せです。

 

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

 

 

 

 

 

今年の元旦は東寺にお参りに行ってきました。

厳かな雰囲気に気持ちも引き締まり、良い1年の始まりを感じました。

 

 

お正月三が日もあっという間に過ぎていきそうですね。

アロマアールは1月6日までお休みをいただいておりますが、その間に、新年でもありますし、また一周年ということでもありますのでキャンペーンの準備をしたり、今年1年の流れやお客様に少しでも喜んでいただけるような色々なプランを計画していきます。少しずつですが進めていこうと思っています。

 

どうぞご期待くださいませ(^_^)

 

 

 

 

 

 


ゆず風呂でほっかほか

こんにちは。アロマアールのRikaです。

 

今、我が家のリビングはとってもよい香りでいっぱいです。今年もよい香りの柚子をたくさん頂きました。(Mさん、いつもありがとうございます)

 Mさんのお父様が奥嵯峨にある山で、柚子や山椒などを作られています。ありがたいことに毎年、冬至の前にはたくさんの柚子を持ってきてくださいます。

 

今年の冬至は12月22日ですね。冬至には「ゆず風呂」♪

 

 

 

ご存知のように、柚子の皮にはたくさんの精油成分が含まれています。

気持ちをリフレッシュしてストレスを和らげる効果はもちろんですが、血行を促進して冷えを解消して身体を温めて風邪の予防にも昔から良いと言われていますし、毎年入る「ゆず風呂」のあとは、本当にお風呂あがりもほかほか感が持続されます。また、保湿効果が高いのも嬉しいですね。

 

柚子の香りは、日本古来から受け継がれている和製アロマテラピーってことなんです。

 

私もそうなんですが、この時期は、やらなければならないことがあるのに時間がなくて後回しになり気ぜわしくなる。これがみなさんが抱える年末年始のストレス。ストレスが重なると交感神経が高いままの状態が続きます。さらに冬の寒さは交感神経が優位になるので、身体はどんどん追い込まれて内側で悲鳴をあげている状態。

 

こんなときは、アロマの力、精油の力が助けてくれます。

副交感神経を優位にするアロマの香りと、精油成分が皮膚からも浸透するアロマトリートメントで、1年の疲れを、そして新たに始まる1年に向けて、大切なお身体をいたわってあげてくださいませ。もちろんご自宅で気軽にできる芳香浴もおすすめです。

 

寒さが厳しくなりました。この寒さと乾燥はウイルスの大好物><。免疫力を上げてウイルスから身を守り、癒し効果&気持ちもスッキリする「お守り・精油」と仲良くなることでこの冬を乗り切りましょう。アロマバスや、この時期ならではの、ゆず風呂も、できればお試しくださいね(^-^) 

 

 

〜お手軽ゆず風呂のおすすめ〜

柚子をたくさん購入するのもねえ〜とおっしゃる方には、ゆずの精油でもOKです。アロマアールではモンサンミッシェルの精油を割引価格でお分けしております。詳しくはお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜

 

 

【お知らせ】

 

最後になりましたが、年末年始の営業日のお知らせです。トップページにも掲載させていただいておりますが、誠に勝手ながら年末は12月20日まで、年始は1月7日からとさせていただきます。よろしくお願い申し上げます。

 

aroma*R  Rika Iwamoto

 

 

 

 


ハーブティ『ジンジャー三姉妹』

こんばんは。aroma*R(アロマアール)のrikaです。

 

今日は、トリートメント後のアフターハーブティについて。

aroma*Rでこの冬ご用意しているハーブティは3種類♪

名付けて『ジンジャー三姉妹』(...今思いつきましたが...)

 

①美容・女性力アップの「クランベリージンジャー」(写真右)

②冬に負けないバリアづくり「レモンジンジャー」(写真中央)

③スパイスでカラダ巡りサポート「ホットスパイスジンジャー」(写真左)

 

ハーブとスパイスの力でカラダを温めて免疫力をアップ!そして美容効果もアップ!です。

 

 

 

 

 

①クランベリージンジャーのブレンドハーブ

 

クランベリー、ジンジャー、ホーソン、ローズヒップ、ラズベリー(フリーズドライ)、オレンジピール(スイート)、ローズレッド、ハイビスカス、ラズベリーリーフ、スイートクローバー、ステビアリーフ、ジャーマンカモミール

 

 

②レモンジンジャーのブレンドハーブ

 

レモングラス、レモンマートル、オレンジピール(ビター)、ジンジャー、ローズヒップ、エキナセア、エルダーフラワー、カレンデュラ、ジャーマンカモミール、ステビアリーフ、レモンバーム、タイム

 

 

③ホットスパイスジンジャーのブレンドハーブ

 

黒豆、カルダモン、シナモン、ジンジャー、ダンディライオンルート、クローブ、バードック、フェンネル、ローズヒップ、ネトル、レッドグレープリーフ、オート、ターメリック、アルファルファ

 

(enherbより)

 

今回も私のお気に入りのenherbさんのハーブティです(^-^)

どれも飲みやすく香りもよく人気のハーブティ。

 

ホットスパイスジンジャーは、濃いめに入れてミルクとハチミツでチャイ風にして飲んでも美味しいとか♪

 

もちろん、ハーブティが苦手な方には、その他のお茶もご用意できますのでどうぞご遠慮なくお申し付けくださいませ(^-^)

 

トリートメントの後、*ふんわりゆるりん*としたカラダとココロに、あったかいハーブティー。。。どうぞゆったりおくつろぎください。

 

。。。。。

。。。

。。

 

(...ジンジャー三姉妹って名前...(なんとなくスーパー戦隊ヒーローみたいで)イケテナイ...?)

 

 

 

 

 

 

 

 


新メニューパンフレットできました!

 

『やっと新メニューパンフレットができあがりました!』

 

おはようございます。珍しく2日連続の更新です!笑

 

寒いけれど今日もいいお天気ですね〜。我が家は昨日やっとリビングにダルマストーブを出して点火しました。

 

さてさて、こちらのウェブサイトではすでに公開しております11月からの新メニュー、以前、パンフレットは11月半ば頃には出来上がると告知させていただいてたのですが、少し変更や追加などあったので11月ぎりぎりに「カタチ」になりました。

 

この「カタチ」というのはつまりパイロット版的なもの。と言いますのは、年が明けた来年3月〜5月頃には内容が若干変更になる予定なので、その頃にキチンと印刷に出そうと思っています。

印刷会社だとロット数が少ない受注はほとんどなく、あったとしてもかなりの割高になっちゃいます。

とはいっても、普通紙やインクジェットプリンターではなくちょっと裏技アリで用紙もプリンターもプロ使用です。

デザインもデータ作成も校正も私のオリジナル(笑)って売り?(何屋さん?)って思われそうですが私はアロマセラピストです!汗。まあ「昔取った杵柄」ってことで^^;  プラス、プロのサポーターに底で支えてもらってます(感謝)

 

脱線してすみません。

で、新パンフレットですが、表紙のデザインはほとんど変更していません。ぱっと見はパンフレットを置いておくと全く変化なし(実はあるのですが)なのですが、それ以外は大変身!!デス。なので、表紙には新メニューとわかるように何かちょっと工夫しておこうかなあ。。

 

今後、新パンフレットを置いてくださっているJEA京都校を始め(いつもありがとうございます)、ご協力頂いているお店などで『aroma*R 』 の文字を見かけたら、是非手に取っておうちに連れて帰ってやってくださいませ。(表紙だけ見て、「あ、前みたのと同じ」って思わないでくださいね...(^-^;)))) みなさまにご覧いただけたらとても嬉しいです(*^-^*) 

 

 


この冬はレモンの精油で

こんにちは。11月も今日で終わり!?明日からは12月です!

今年もあとひと月って早いものですね。

 

さて、今日は精油について少し。

 

最近のマイブームの香りは、レモン♡

 

いつもレモンの精油をばっぐにしのばせております。

なぜこの時期レモンなのか?

レモンの香りって爽やかなので暑い夏にもよく使いますが、実はこの時期だからこそ、レモンなのです。

 

 

皮も安心の広島レモンとCITRUS LIMON
皮も安心の広島レモンとCITRUS LIMON
 
〜 レモン(CITRUS LIMON)〜
 
すっきり爽やかなレモンの香りは、気分をリフレッシュして、集中力を高めます。血行やリンパの流れをスムーズにし、消化機能の促進、また貧血を改善したり白血球を増やして免疫力を高める効果も
そして、皮膚の血行を良くするので寒いこの時期にはおすすめです。殺菌力もあり止血作用もあるので小さな切り傷やかすり傷でも化膿を防いでくれます。
 
 
 
 
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


最近の私、(ここだけの話)自宅のサロンと大阪のオフィスでの仕事、またスキルアップとしてのアロマ関係の勉強や講習などにも参加したり・・・プラス、プライベートでの楽しみのひとつとして続けているダンスと朗読、そのイベントが立て続けにあったりと、それぞれの頭の切り替えスイッチを結構こまめにON/OFF(笑)ただ、どれもとても楽しくてその切り替えが、かえってストレスをためないのかもと思っています。そして、こうやって
 
うまく切り替えが出来ているのも、きっとこのレモンちゃんのお陰かも♪
 
 
 
 
オフィスにも持っていきます。
集中力を高めることと、気分をリフレッシュする効果がオフィスでの作業にぴったりです。そして殆どの方が好む香りなのでみなさんにも好評です。
 
 
OFFICEの飾り棚でレモンとベルガモットちゃんポーズ
OFFICEの飾り棚でレモンとベルガモットちゃんポーズ
 
 
そして、もうひとつ、12月にリレーマラソンなるものにお誘い頂いて、短い距離ではありますが参加することに^^;
ここのところジムに行く時間より、ランを楽しんでいます♪
そんなときにも、このレモンが大活躍!ティッシュペーパーに精油を少したらして、ランのときのお供に。
 

気持ちをあげてくれる強い味方です。呼吸も楽になります。

 

 

ってことで、この冬の強い味方になってくれそうなレモンちゃん。

時には、癒し系ベルガモットもプラスしたりして、私をサポートしてくれる頼もしい精油たちです(^-^)v

 

みなさんも、慌ただしい12月、お好きな香りをプラスして気持ちをリフレッシュ、リラックスして乗り切ってくださいませ〜。

 

 

 

 


クレイテラピー講座

 

こんにちは。アロマアールのRikaです。

今週からさらに寒さが増してきましたね〜。

 

さて、今月からクレイを使ったコースをスタートさせていただいています。

おかげさまで肌が引き締って触った感触もツルンとしてワントーン明るくなったと大好評です^^

ありがとうございます。

 

学校でも受講修了したクレイセラピーなのですが、もっともっととクレイにハマってきたタイミングで、友人からのお誘いを受けて、梅田でクレイパックサロン サロン ド ラルジルをされているクレイテラピストの春本さんの、『1日でマスター出来るクレイテラピー講座』を受講してきました♪

 

*友人の【アロマサロンゆくりな】のブログはこちらです*

 

 

 

私がサロンで使っているArgiletzのクレイはアロマフランスのブランドのものです。

そのアロマフランス認定のクレイテラピストとして活躍されている春本さんの講座で、さらにクレイそれぞれの持ち味、表情がもっとしっかり見えてきたというか、とても勉強になりました!

 

春本さんご本人はお会いしてみてびっくり!キラキラしてすごくチャーミングな美しい方で思わずうっとり〜♡そしてサロンもこれまたとっても素敵な空間。都心の便利さの中にあってグリーン豊なエントランスのオシャレなマンション内。お部屋もゆったりしてとっても静かでびっくりでしたね。

 

 

リラックスした中でのお勉強はあっと言う間に時間も過ぎてお昼休憩〜。

 

体にやさしい実身美さんのお弁当でゆったりおしゃべりしながら教室内で講師の春本さんもご一緒にランチタイム。コーヒーも出していただいてほっこりタイムのマクロビ豆乳クッキーも美味しかったです。

 

 

 

 

そして後半の講座も進み、最後には実際にクレイパックを体感♪

 

私は今回の講座でとても興味を持ったイエローイライトを選びました。

グリーンイライトやホワイトカオリンには慣れ親しんでいたのですが、この日はイエローのパワーに心と体が反応したのかも。。。

 

 

ご存知ヒョウ柄ストール側がワタクシですw
ご存知ヒョウ柄ストール側がワタクシですw

 

 

手首に、まるで大きなクレイのブレスレッドをつけているように、ぐるりとたっぷりつけて20分ほど。。。

 

クレイを取って洗い流したあと、なんだろ?びっくりです。実は2週間ほど前から肩と首がすごく疲れていたのですが、すごくふんわり軽くなりました!

 

左肩と首、もう15年ほど前に傷めた場所なのですが、私の一番弱い部分です。疲れってそういうところに集まっちゃいますねえ(;-;)

 

クレイのパワーである『吸着』と、もうひとつさらに深いパワーである『吸収』!!!

これを実感しました!皮膚表面だけでなく、体の中のプラスイオンである老廃物や毒素やストレスなんかを、マイナスのクレイが吸収してくれるというパワーです!

 

すばらしい!!!

 

この手首のクレイパックのおかげで、気持ちもかろやか〜♪

終わったあともグランフロント大阪でお買物して、大好きなDEAN&DELUCAで可愛いお菓子もお土産に(^-^)v

 

とても楽しい講座でした♪ 春本さん、ありがとうございました!!

 

誘ってくれた友人にも感謝です♪♪ ありがとう〜♪

 

今回学んだことはもちろんサロンでも即効活用させていただきます!

どうぞご期待くださいませ〜(^-^)

 

 

 

新メニューとプレゼントについて〜*

グリーンクレイのパック
グリーンクレイのパック

こんにちは。アロマアールのrikaです。

 

今月11月からの新メニューとキャンペーンのお知らせです。

フェイスブックでは先行して投稿させていただきましたが、こちらではトップページの「更新のお知らせ」でリンクのみ、ブログではご紹介があとになってしまいました。

 

詳しくはこちらを

 

新メニュー、今までのコースはそのままで、新しく追加されたのは、「アロマフェイシャルコース」「アロマボディ&フェイシャルコース」そしてちょっと視点を変えた「イメージング・アロマトリートメント」のコースです。

 

今日のブログでは、おすすめの中のひとつ、クレイパック付きのアロマフェイシャルのフルコースをご紹介させていただきますね。

 

クレイパックで使用するものは「アロマ・フランス」のクレイです。ミネラル成分たっぷりの天然のクレイは、吸着力と収斂作用と浄化作用がとても高いので肌を綺麗にするとともに毛穴もキュッと引き締りまり小顔効果も♪

 

クレイはホワイト、イエロー、グリーン、ピンクなどミネラル成分によって色が数種類あります。カウンセリングの後、それぞれのお客様のお肌の状態にあわせてお作りさせていただきます。

クレイのすばらしいパワーを1番感じられるのは、シンプルにクレイと精製水のみでつくるクレイパックです。もう少しソフトな感じならクレイとフローラルウォーターや、時にはベジタルブルオイル、精油をプラスしたりしてもOK。こちらもそのときのお肌の様子などお客様とご相談して作っていきます。

 

寒い時期は、クレイを少しだけ温めてからお顔にのせていきます。このぬくもりがまた癒しになって本当に気持ちいいのですよ。

 

クレイのパワーとヒーリング効果を、是非体感していただきたいですね。

 

「アロマボディ&フェイシャル」や「イメージング・アロマトリートメント」については・・・また改めて。ながーーーくなりそうなので。。。(^^;

 

パンフレットは11月半ばごろには、みなさんのお手元に届くか、または置いてくださっている店舗様などでご覧いただけたら嬉しいです^ - ^

 

 

 

〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜

そうそう、新メニューキャンペーンってことで、プレゼントをご用意しています♪

ほんの一部ですが公開しちゃいますね〜*

 

この時期にぴったりなデザインが一目で気に入ってしまったコースターです*

 

 

ゆったりした時間にあったかい飲み物を置いてもらったり、小さなガラスの瓶やコースターの色にあわせた器にお花やグリーンをあしらってもらってもオシャレ〜。

また可愛いリボンでこれだけ吊るしてもらってもお部屋のアクセントにもなるかなあって♪

 

この他にもご用意しております。ささやかではありますが、みなさんに気に入っていただけるのいいなあ〜(#^―^#)

 

 

〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜

 

 

11月に入って、だいぶ冷えてきましたね。

近くのびわこバレイは紅葉が見頃のようですよ。最近の私は、ランの練習もあるので、琵琶湖に沿ったお気に入りのコースで癒されています。

蓬莱駅の向いにある神社の鳥居前から志賀駅までを琵琶湖沿いに通る細い道なんです。別荘なのかお住まいなのか?素敵なお家がたくさん建ってます。おすすめのコースです。

私の「森の拾い物」の季節ですね。

ここはビーチコーミングとフォレストコーミングふたつ楽しめるので、ポットに暖かい飲み物を入れて持って行き、ほっと一息つく場所でもあります。風景や空気ももちろんですが、波の音も波の動きも本当に癒される場所です。


スポーツ後のセルフケアには

こんにちは。アロマアールのrikaです。

 

11月も目の前です!新メニューを展開していくにあたって、何かしら色々なことに時間を費やしている今日この頃です。

 

 

そんな中、先日ちょっとあるお誘いを頂きまして、12月にマラソンに参加することになりました!

マラソンと言っても、楽しんで参加できるようなイベントらしくて、1チーム2名〜10名まで42.195キロをそれぞれが分割して走ればよいというもの。

私のノルマは多くて10キロまで。まあ6キロか8キロにしてもらうつもりです^ ^;

普段から時間を見つけてはジムに行ったりはしていますが、ランは久しぶりなのでまったく自身がありません。

(その後、頼もしい助っ人が参加してくださるそうで、私のノルマはもう少し少なくなりそう(^▽^;)))

 

ってことで昨日は、二条城の外周(1周約1.8キロ)で仲間と初練習!

なんとか2周は走れました。(1周目で5〜10分ほど休憩入れましたが)

 

無理せずマイペースで走ったおかげで、筋肉痛も軽いものでしたが、だいたい翌日にキツい筋肉痛がくるものですよね(笑)

なので、ゆうべお風呂あがりにセルフトリートメントしておきました。

 

 

 

 

 

筋肉痛にもよいローズマリーと、老廃物を排除して浄化作用のあるジュニパーベリーで

ブレンドして太ももやふくらはぎ、足裏、足の指などを丁寧にトリートメントしてから休みまた。

香りもすっきりして本当にそれだけでも一日の疲れが取れるようです。

おかげで、今朝はめざめもよく、起きた瞬間、筋肉痛も大したことなく安心しました。

 

さあ、秋晴れの月曜日、また新しい一週間のスタートですね。

 

みなさんも、今日からまた、よいスタートができますように(^ - ^)

 

 

 


バークレー先生のメディカルハーブ講座*

こんばんは。アロマアールのrikaです。ここのところ肌寒くなったり蒸し暑くなったりと気温も湿度も激しく変化していますが、みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

 

9月にサロンにお越し下さったみなさま、ありがとうございました。

あっというまに10月もすでに10日。あと数ヶ月でサロンも1周年ですよ〜。ちょっとした記念のプレゼントも計画中です♪私が一目惚れしたものなんですが..*+* 詳しくはまたお知らせいたしますね*

 

 

さて、先日、JEA大阪校にて開催された、イギリスで活躍されていらっしゃるメディカルハーバリストの、リエコ・大島・バークレー先生による『メディカルハーブ講座』を受講してきました。講座の様子についてはJEAのブログでも紹介されております。こちら→http://bit.ly/19zyqus

 

イギリスでは、メディカルハーブがどのように浸透しているのか、どのような需要があるのか、また、先生がイギリスでハーブについて学んで、そしてメディカルハーバリストとしてご活躍されている様子など、ユニークなエピソードも盛り込んでの、とても充実した6時間でした

ハーブとは、で始まった先生のお話------主に料理に使う「料理用ハーブ」、香りを楽しんだり香りを取り入れて役立てる「アロマティック・ハーブ」、薬草として使用する「メディカル・ハーブ」と種類によって使い方が色々あります。

 

私の場合は、料理をしたりハーブティに使ったりするために庭でさまざまなハーブを育てるのが楽しみのひとつです。先日初めてチンキ剤を作ってはみたものの、まだまだわからないことがたくさんなのですが、とても興味ある分野でもあります。

  

イギリスでは、メディカルハーブ、メディカルハーバリストしての職業が確立されており、そのためには医学生と同じ内容の勉強を、専門の学校や大学で4年間学ばないといけないそうです。そして患者さん(メディカルハーバリスととしては、お客様はペイシェント(患者)となるそうです)に対しては、通院されている場合は診断結果やお薬なども考慮した近代医学の知識も使いながら、ホリスティックな観点でハーブを処方するそうです。

ハーブの一般的な使われ方としては、浸剤(ハーブティなど)、煎剤(煮出す)、チンキ(アルコール浸出)、またハーブの錠剤やカプセルなどもあるそうです。チンキ剤のブランドなどもあり市販されているそうですが、実際ドライハーブを売っているお店は意外にもそれほど多くないそうです。また、有名なハーブガーデンはいくつもあるそうですが、個人でハーブを育ててドライにしたりチンキを作ったりすることは、あまり聞かないそうです。(これは本当に意外でしたが)多分、メディカルハーバリストに処方してもらったり、剤型も豊富だし、チンキ剤なども市販されているってことで、手軽に入手しやすいこともあるのかもしれませんね。

 

そして日本では、化粧水や皮膚に塗布する外用として使っていることが多いチンキ剤ですが、イギリスでは、チンキ剤は水で薄めて飲むのだそうです。もちろん、メディカルハーバリストが処方したものを処方箋とおりに飲みます。日本では飲むとなるとハーブティが一番なじみが深いですよね。リカーに入れて楽しむというのもありますが。

 

外用としては、皮膚に水分として塗布するなら、チンキ剤よりもハーブティを塗布することをすすめられました。(これも意外でした)アルコールの刺激を懸念されてのことでしょう。しかしアルコール(45度以上)のほうがハーブの成分はより多く抽出されるとのこと。浸出油(ハーブをオイルに漬け込む)もいいのですが、ただアルコールのほうが長期保存ができるっていうのが一番のメリットですよね。

 

チンキ剤を作るときのアルコールについて、下の写真にちらっと写っているアルコール度数99%のポーランドのウォッカ、スピリタスを薦めておられました。これがなんとイギリスでは売ってないそうですが、日本で市販されています。(実際、私は昔BARで、ショットグラスでスピリタスを一気飲みしたことが1回だけありましたから...先生からスピリタスの話が出たときに思い出してしまった...)無水エタノールは飲用できませんが、これなら水で薄めて飲むこともできますね。

 

ただ!ハーブは薬草ですから、量には気をつける必要があります。ハーブティで1日数回飲む程度なら問題ないでしょうが、アルコールもハーブも使い方を間違えれば有害なものになります。個人個人の体調にあわせて使うことが大切。妊娠や高血圧、肝臓障害のある方には禁忌になるものもあります。他のお薬を飲まれていたたり、気になることがあればまずは医師への相談を。

 

 

チンキについての興味があったので後回しになりましたが、講座のもうひとつの大切なポイント、ハーブのブレンドについて。

 

 

ひとつのハーブにはたくさんの効能があります。それそれのハーブの成分や特徴、味や香りをバランスよく取り入れるには、まずハーブを知ること。そして感じること。シングルハーブから始めて、少しずつプラスしながら自分の五感で感じていくことが大切なのでしょう。

 

 

そして最後に!

 

植物やハーブの有効成分を皮膚から浸透させていくには、やはり精油が良いそうです。バークレー先生は、アロマセラピストでもあるので、アロマトリートメントもされています。ボディへのアプローチは精油を天然成分のオイルに希釈してボディにトリートメントしていくことをすすめておられました。深く納得でございます。

 

 

今回は、植物のパワーを外側から・内側からと、いかに体に取り入れていくかということがとても勉強になりました。あまり聞き慣れないけれど、とてもシンプルで安全な基本のハーブたちや、パワフルなハーブにも出逢えたし、ブレンドの考え方もとても参考になりました。大好きなハーブたちにまた少し近づいたようです。そして我が家のキッチン工房?ではこれからもさまざまな試みがなされていくのでしょう〜。

 

 

いやあ〜長くなってしまいましたが、自分のためにもここで再度頭の整理ができてよかったです。最後まで読んでくださった方いらっしゃったら、本当にありがとうございます。

 

 

 


ローズマリーチンキで化粧水

こんにちは。アロマアールのrikaです。

 

10日に更新して、あっというまに15日も過ぎていましたね(^^;

その間に、、16日には、台風18号で特別警報が出たりもしました。被害のひどかった地域の方々、復旧作業中の地域の方々もまだいらっしゃると思いますが、どうぞご無理のないように、一日も早い復旧をと祈るばかりです。

 

そして19日、中秋の名月、しかも満月でしたね。みなさんお月見できたでしょうか。とても美しい月夜でした。台風の後だったせいか、なんとも言えない気持ちになりました。どんなに人間がすばらしくても、私達は自然界の中のほんの一部で、自然の前では所詮ちっぽけなものにすぎないんだなぁ。美しさも大きさも強さも逞しさも、そして優しさも、、自然はやっぱり偉大です。

 

::::::::::::

 

前置きが、長くなってしまいましたが、

さて、気持ちを切り替えて、

ローズマリーのハーブチンキの続きです^-^

 

抽出液を濾過して出来たローズマリーチンキで化粧水を作りました。

 

結局は、3週間ほど寝かしたことになるのでしょうか。

 

毎日、瓶は振っていたのですが、なかなか時間もなくて今朝やっと♪

 

 

前回は、アルコールの匂いの中にローズマリーの香りが混ざってたのですが、今回は、瓶をあけて匂って見ると、なんと!アルコールの匂いは殆どしません。ローズマリーの香りだけです!!

 

やっぱり3週間というにはちゃんと意味があるのですねえ〜。

勉強になりました。

 

そして、ローズマリーの抽出液をコーヒーフィルターで濾過。

黒い色に見えますが、とっても深いグリーンなんです♡

ローズマリーの葉っぱのほうは、もうカスカスでパサパサ。。。

成分が殆ど抽出された抜け殻的な。。。

ありがとうね (v-v) +**'"ご苦労様でした*

 

そして別の容器に抽出したチンキを入れて精製水で4〜10倍に薄めて出来上がりです。

(あらかじめ、瓶は煮沸消毒、プラスチック容器は消毒用エタノールで綺麗にしておきます)

 

今回はシンプルにそれだけ。

グリセリンなども少し入れると保湿成分もプラスされますね。さっそく使ってみたのですが、オイリー肌の私はこれだけでもしっとり感がありました。

 

これは、自分で外用として使うためのものとして作っているので、あくまでも自分にあわせて調整しました。実際はチンキと精製水の比率はどちらかというと少し濃いめにしています。

 

気になったのは、チンキに精製水を入れたときに透明なグリーンの色が乳濁色になりました。これは、アルコールと水を混ぜているのでエマルション(乳化・乳濁色)が起きているのでしょう。成分には問題ありません。

また、ハーブには水に溶けない成分も含まれています。完全に混ざり合うのは難しいので、よく振ってなじませて使います。

 

実際見た目はもう少しクリアですが、精製水との比率にもよります。

 

化粧水用の口のガラス製ボトルがなかったので、

とりあえずはプラスチック製ボトルに入れました。

 

保存期間は、冷蔵庫に入れて1年ぐらいです。

チンキを入れた瓶に日付を書いておきましょう。

化粧水として作ったものは冷蔵庫で保管して2週間ほどで使い切りましょう。使った感じもとてもなじみがいいですし、香りも自然そのもの。

本当に肌も心も癒されますね〜。

ほら、↑この神秘的な海のように吸い込まれそうな深いグリーンを見るたびに ときめいてしまう私です♡

 

次はこのローズマリーチンキで軟膏なども作ってみたいと思ってます♪

 

また、違うハーブも色々使ってレシピを増やしていきたいですね。

 

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実は実は、このタイミングでとっても素敵な講座が開催されるので楽しみにしています!!

 

JEAの大阪校で開催される「メディカルハーブ講座」です!

イギリスでメディカルハーバリスとして植物療法を実践されている、日本を代表するハーブ療法の第一人者、リエコ・大島・バークレー先生が来日されての講座なんです!!!

 

楽しみながらしっかりお勉強してきますね^^

そしてまたブログでも報告したいと思います♪

 

(あ、その前に、先日の京都薬草植物園のレポと感想もね(^^;))

 

 

 


ローズマリーのチンキ

先日からのハーブチンキ作りの続きです。

今回はローズマリー!

 

 

ローズマリーと言えば、アロマテラピーの歴史の中でも避けては通れない有名な「ハンガリアン・ウォーター」の主成分で「若返りの水」とも言われています。

 

それは------ 時代は中世ヨーロッパの14世紀、ハンガリーの王妃が70歳を過ぎて、老齢もあり健康を害してしまい、そのときに使っていたのがローズマリーを主成分にしたチンキ剤だそうです。王妃はみるみる健康になり美しさを取り戻し、70代という年齢にもかかわらず、20代の隣国ポーランドの王子にプロポーズされたというエピソードがあるからなのです---------

 

 

さてさて、ローズマリーも庭にわっさわっさと生えているので剪定も兼ねて、前から作ってみたかったチンキ剤に挑戦です。

 

これは約1週間前です↓↓↓

 

ローズマリー、一日置いて乾燥させてみたけれど、

できるだけフレッシュな状態がいいかなと、

 翌日には、無水エタノールに漬け込みました。

これは、外用に使う予定です。

 

煮沸消毒した瓶にローズマリーの葉を入れて

無水エタノールを葉が隠れるまで瓶にたっぷり入れます。

 

 

冷暗所に保存してから、1時間経過しただけで、アルコールがとっても綺麗なグリーンの色に変わっていました。

 

 

 

そして、さらに一晩経過して、翌朝に様子をみると、

濃いグリーンに。写真では黒っぽく見えますね。

さらに保存して置いておくので、

実際にも黒い色になっていくのでしょうか。

 

 

 

そして、今日、9月10日の朝もチェック♪

何とも言えない神秘的な深いグリーン♡

前回と比べて、見た目はもう少しだけ黒っぽくなっている程度なのですが、ローズマリーの葉のほうを見ると色が抜けて薄茶色になってる部分が多くなったようです。

 

 

今日で約1週間です。2、3週間寝かせるといいそうなので、少なくともあと一週間は寝かせておくということ。殆ど成分は浸出されているようにも思いますが。。?

 

ここで、気づいたこと!なんですが、

瓶のふたを開けて香りを嗅いでみました。

はじめの頃は、アルコールのツンとした匂いのみで、ローズマリーの匂いは殆どしなかったけれど、今朝は、アルコールの匂いの中にしっかりローズマリーの香りがまざっていました。なるほど、やっぱりもう1週間ほど様子をみてみないとね!

 

やはり嗅覚は大事ですね〜〜〜!!! (^ - ^)

 

 

さて次回は、これを濾過して、どのように使うかをアップしたいと思います。

自分でもとても楽しみです♪

 

 

 


ローレル(月桂樹)でハーブチンキ

こんにちは。久しぶりの投稿になりました。aroma*Rの rikaです。

 

9月になりましたね。今年の夏は本当に暑かったけれど、振り返れば8月もあっという間でした。終わってしまうと、ホッとすると同時に少し寂しい気持ちにもなっています。

 

8月にアロマアールにお越し頂いたみなさま、ありがとうございました。

小さな波紋が、少しずつ広がっていくことを実感する月でした。

aroma*R アロマアール アロマサロン 滋賀 大津 湖西
ローレル(月桂樹)

さて、庭の植物は暑さも湿気もへっちゃら!

太陽の光を、まるで両手を目一杯広げて浴びているように、どんどん逞しく成長していました。そんな植物のパワーにいつも関心させられています。そして惜しみなく彼らのパワーはいただきます(笑)

 

先日、ローレル(和名:月桂樹)を剪定したので、こうやって枝と葉っぱに分けてみました。結構、地味な作業です。時間があるときは、こういう作業も意外と好きなのです、わたくし。

 

枝の部分は、植物やハーブの添え木に。これが結構役立ちます。

また、趣味の「ネイチャークラフト作り」にも使います。

 

そして、綺麗な葉っぱは、ドライにして煮込み料理に使うのは勿論ですが、ハーブティでも頂きます。

 

で、今回は、ハーブチンキ に挑戦してみました。

 

 

 

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ローレルのハーブチンキ

ローレルの葉っぱを、煮沸消毒した瓶に入れホワイトリカーに漬け込んで

2、3ヶ月暗い場所に保存。(この写真で1週間ぐらいでしょうか)

 

さあ、どうやって使おうかしら〜。楽しみです♪

月桂樹酒っていうのもあるそうですからね。

 

クスノキ科のローレル、甘くてスパイシーな香りが大好きです。

 

さて、次に控えしは、こちら。ローズマリー!

やっぱり王道ですよね。我が家でも古株。

もう剪定して葉っぱを持ってるだけで、天然のオイルが手に!

パワーがすごいわ〜〜

これは今からドライにするので、次回に〜**

 


レモンとミントで夏サラダ*

aroma*R アロマサロン 滋賀 湖西
レモンとミントの夏サラダ

 

こんばんは。アロマ・アールのRikaです*

 

7月もあっというまに過ぎちゃいました。

 

7月中にサロンにお越し頂いた皆様、ありがとうございました。

おかげさまで、ひと月ひと月重ねるごとに、お客様との時間も増えて、

施術させていただくたびに、リラックスされているご様子を感じることができて、私自身も柔らか〜な気持ちになります。

 

さてさて、今日はハーブを使った夏サラダを作ってみました。

 

毎日暑くて体も気分もダランとしちゃいますよね〜。

そんなとき、レモンでシャキっとミントでさっぱり。

見た目も涼しげ、味わいも心も体も爽やかに☆

 

レタスをちぎって盛りつけて、レモンとミントの葉を入れて

さっくり和えるだけ〜。すごく簡単(笑)

そして、ドレッシングがわりに、

ピンク岩塩を入れたエキストラバージンオリーブオイルをタラリン。

 

ちなみに、レモンは半切りの残りを冷凍しておいたのを使用。

シャリシャリひんやりしてなかなかよかった♪

ミントは元気すぎて、庭でどんどん収穫中なのですが、

これもしっかり密閉して冷凍保存しておいたものを使いました。

できるだけフレッシュなものがいいのだけど、

あまりにも成長しすぎるので、葉の部分をラップに重ねて包み、

さらにジップロックに入れて空気を抜いてしっかり密閉して

冷凍庫で保存しておくと大丈夫です。

 

 

日中はまだまだ暑いですが、このあたりは、

昨日ぐらいから、夜が急に涼しくなりました。が!

まだまだ熱帯夜もやってくるのでしょう。。。

でも夏は暑いけど、短いですよね。

夏の思い出たくさんつくれるといいなあ〜。

 

 

 

 


アロマで手作り香水

 

こんにちは。aroma*Rのrikaです。

 

明日から祇園祭ですよ〜。

滋賀県人の私達にもなじみが深い夏のイベントですが、昔数回?行ったことはありますが、あえて、お祭り真っ最中の時期よりも、その前の雰囲気を楽しむ感じが好きです。

 

今日は、朝からゆったりとした土曜日を迎えることができたので、アロマで、手づくりのパフュームを作ってみました♪

aroma*R 滋賀・湖西のアロマサロン
手づくり香水

最近、アロマスプレーや化粧水を手作りして使っているのが、とっても心地よくてやめられません♪ 

この勢いで、以前から試してみたかった、手づくりの香水を作ってみました。

今回は無水エタノ