こんにちは。１１月も今日で終わり！？明日からは１２月です！
今年もあとひと月って早いものですね。
さて、今日は精油について少し。
最近のマイブームの香りは、レモン♡
いつもレモンの精油をばっぐにしのばせております。
なぜこの時期レモンなのか？
レモンの香りって爽やかなので暑い夏にもよく使いますが、実はこの時期だからこそ、レモンなのです。
〜 レモン（CITRUS LIMON）〜
すっきり爽やかなレモンの香りは、気分をリフレッシュして、集中
そして、皮膚の血行を良くするので寒いこの時期にはおすすめです
そして、皮膚の血行を良くするので寒いこの時期にはおすすめです
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最近の私、（ここだけの話）自宅のサロンと大阪のオフィスでの仕事、またスキルアップとしてのアロマ関係の勉強や講習などにも参加したり・・・プラス、プライベートでの楽しみのひとつとして続けているダンスと朗読、そのイベントが立て続けにあったりと、それぞれの頭の切り替えスイッチを結構こまめにON/OFF（笑）ただ、どれもとても楽しくてその切り替えが、かえってストレスをためないのかもと思っています。そして、こうやって
うまく切り替えが出来ているのも、きっとこのレモンちゃんのお陰かも♪
オフィスにも持っていきます。
集中力を高めることと、気分をリフレッシュする効果がオフィスでの作業にぴったりです。そして殆どの方が好む香りなのでみなさんにも好評です。
そして、もうひとつ、１２月にリレーマラソンなるものにお誘い頂いて、短い距離ではありますが参加することに^^;
ここのところジムに行く時間より、ランを楽しんでいます♪
そんなときにも、このレモンが大活躍！ティッシュペーパーに精油を少したらして、ランのときのお供に。
気持ちをあげてくれる強い味方です。呼吸も楽になります。
ってことで、この冬の強い味方になってくれそうなレモンちゃん。
時には、癒し系ベルガモットもプラスしたりして、私をサポートしてくれる頼もしい精油たちです(^-^)v
みなさんも、慌ただしい１２月、お好きな香りをプラスして気持ちをリフレッシュ、リラックスして乗り切ってくださいませ〜。